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[玫瑰]孩子的注意力从平衡觉的训练开始. [玫瑰] [玫

刘淑珍

孩子的注意力从平衡觉的训练开始.

心理学研究表明，注意力与大脑的前庭平衡能力有关.

前庭器官是大脑中的重要器官，控制人的重力感和平衡感.

人对重力的感受、判断身体与环境的关系、控制身体的平衡，方向感、距离感的正确掌握，以及翻、爬、坐、站、跑等行动都与前庭器官有重要关系.

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一诺

温暖了

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刘小娟

生命是一种回声，你把最好的给予别人，就会从别人那里获得最好的。当我们学会了欣赏和感恩，就拥有了幸福和快乐。养成感恩的习惯，一辈子受用不尽。

张凤琴

人每天会产生各种情绪，而且它们很难被控制，没有人能做到在喜悦与悲伤之间灵活地自由切换。我们真正能控制的，不是情绪，而是行为。只不过，很多人的行为是被情绪影响的：愤怒了破口大骂歇斯底里，难过了暗自神伤垂泪到天明。内心强大者之所以不会这样，是因为他们有很好的自我觉察意识。在被外界事物影响时，能第一时间觉察到自己内心的情绪变化，并且看到发生这种变化的深层根源，同时，有意地改变自己的行为。

张亮

人需为自己负责、依靠自己，言行皆围绕自身需求标准：能力足则抗压力满足自我，能力不足则屈服于更强者的需求。人际关系核心是竞争，竞争分主控者（需担责担事）与被控者；若双方均不担事，易被其他力量操控。

王涛

我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系在这静谧中，回味甘甜的烟火，享受一种特别的安宁

宗阳

我们的生活中，都难免藏着一些无法挽回的遗憾：或许是一次错过的机会，或许是一段未能圆满的关系，又或许是一个没来得及实现的承诺。这些遗憾像细密的尘埃，久而久之，就会积成心里的负担。　　我们如果总在不经意间回望，反复咀嚼那些失落与不甘，就会让过去的遗憾不断侵蚀着当下的心情。　　遗憾的本质从来不是为了让我们沉溺过往，而是教会我们成长。放下过往的遗憾，不是要否定曾经的经历，更不是强迫自己遗忘，而是学会与过去和解。承认当时的局限，接纳所有的不完美，明白人生正是这些不完美，才让每一次前行都更有意义。

王红丽

记录下引发情绪的事情，自己当时自己是怎么想的，有什么感受，是如何处理这些事情的。坚持一个月，会有意想不到的收获。

你来说说自己想法吧