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与你相伴成长

知道，正在发生。知道就好。

唐建刚

知道，正在发生。知道就好。

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洪君玉

咨询中很多来访会说我控制不了自己的情绪，老是发脾气，我很痛苦我该怎么办？所有的情绪都有积极的、自适应的特点，这可以帮我们认识和关照我们的需求。愤怒也许是告诉我们自己被伤害或被侵犯了，也许是告诉我们应该纠正错误或者学会表达自己。情绪给生命注入了活力，提醒我们什么是生命中重要的事情。如果没有情绪的话，生活将会变得沉闷无趣。尽管情绪让生活丰富多彩，但我们依然试图通过切断痛苦的情绪来对感觉不到爱和感觉不值得人爱的伤口，连同他所引起的讨好行为习惯做出反应。

张宝根

人生中尊敬三数，必有收获：天地人、你我他、左中右、上中下、昨天今天明天、父母自己子女、正反侧、前中后，等等，不可两方绝对，取值中庸，乃保平安。

罗永丽

两性沟通模式指的是男性和女性在沟通中常见的差异和倾向。可以分为两个大类：表里如一的沟通模式和表里不一致的沟通模式。今天我们就来介绍一下表里如一的沟通模式。表里如一的沟通模式在沟通中保持一致性和真实性，不做伪装或掩饰自己的真实想法和感受。它强调在与他人交流时展示真实的自我，表达真实的观点和情感，从而可以有效了解对方的感受及表达自己的感受，让沟通变得顺畅。在这种沟通模式中，沟通的双方不是为了赢取某种胜利，不是控制他人或情景，也不会保护自己而忽视他人的存在，双方采用合适的方式与他人交流，与他人建立直接联系，表达真实的自己，他们关心他人的感受，并且当前环境下，对问题做出充分的，积极的反应。但这不代表他们一直很开心，没有烦恼，也不意味着在任何行程中都表现得有礼貌。

王倩倩

当然，时不时止步不前一下也没关系

李萍

春天并不是从寒冬直接跳到盛夏的，它有一个“返青”的过程。生命的节奏，本就有快有慢。很多时候，我们因为焦虑、压力、抑郁而“停滞”，不是因为我们“懒”，而是因为我们的身心在进行一种强制性的休眠。

赵莎莎

有一天三个和尚要外出化缘，其中有两个年龄稍大一些的他们办事讲究牢靠，就对那个年轻的和尚说带上一点东西吧，万一咱们用的上呢。小和尚摇了摇头说:不用了，拿着东西反而不方便，说完就轻装上路了。那两个年龄大的和尚手里可没闲着，一个和尚带了一把伞，另一个和尚拿了一根拐杖。这天还真的下雨了，淅淅沥沥下了大半天，到了晚上，他们都回到了庙里，结果拿伞的和尚淋的浑身是水，拿拐杖的和尚摔的鼻青眼肿，嘴角还流着血，而那个年轻的和尚却安然无恙。那两个年长的和尚很纳闷，问那个年轻的和尚:我们拿着工具却出了问题，你什么也没拿，为什么会安然无恙呢？年轻的和尚没有回答，他问拿伞的和尚:你为什么会淋湿而没有摔伤呢？拿伞的和尚说:下雨的时候，我因为有了伞就满不在乎的在雨中走，因为太大意了，却不知道怎么淋湿了，下雨后的路虽然泥泞，但是我因为没有拐杖，所以走的非常谨慎。年轻的和尚又转过身来问拿拐杖的和尚:你为什么没有淋湿而摔伤了呢？拿拐杖的和尚说雨来了，我没有带雨伞，就赶紧找个地方躲雨，所以没有淋湿，下完雨后，我却凭着自己的拐杖在泥泞的路上风速的走，不慎摔了一跤，就成了现在的样子了。年轻的和尚听后笑笑说，我既没有拿伞，也没有拿拐杖，所以无论下雨还是雨后行路我都很谨慎，下雨的时候，因为没有雨伞，我赶紧找个地方躲雨，雨后行路的时候，因为没有拐杖，所以我走的特别谨慎。两个和尚听了感慨万千。

你来说说自己想法吧