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人生哪有什么两全之策, 短短百年,不过是教人取舍罢了。
周海清
人生哪有什么两全之策, 短短百年,不过是教人取舍罢了。 手持烟火以谋生, 且停,且忘,且随风, 且行,且看,且从容。 人字有两笔, 一撇写前半生,一捺写后半生, 前半生写执着,后半生写释怀。 生活,一半烟火,一半清欢, 人生,一半清醒,一半释然。 做一个简单的人
1温暖
0回答
朱艳秋
温暖了
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郭朋雅
对于健康的父母来说,他们会持有更多的开放的、积极的观念,比如允许孩子犯错,尊重孩子选择的自由,而有毒的父母的观念,更多是以自我为中心并且忽视孩子的,他们甚至会不惜颠倒黑白来维护自己的观点。 言语虐待型的父母,会直接把消极否定的观念塞给孩子,比如你很没用、你只配去大街上捡垃圾; 操控型父母,则会让孩子内化了“我离开了父母什么都不是”的观念; 身体虐待型父母,则用暴力行为,让孩子接收到“我不值得被好好对待”、“我的身体是可以被他人伤害的”这种极端的观念。 而一旦孩子从父母那里全盘接收了这些扭曲的观念,伴随着强烈的负面情绪而来的,则是各种糟糕透顶的行为模式。
袁力红
妈宝男,自私男,凤凰男,直男癌,四不男,PUA男…女生要避的雷很多 一,妈宝 这个关系简单点,他还是个宝宝,没有和母亲和原生家庭完成分离,不用负责,不用担当,听妈妈的话就好,这样的孩子以及他的妈妈都在找继母而不是妻子,他的个人成长你承担不了,所以简单点,算了 二,自私男 这个关系会相对复杂一点,要分析的东西很多,你提供了一个信息,你父亲和母亲的关系,你认同你的父亲,但,情感是个循环系统,付出需要回流,你母亲要做到回流才能营造一个平衡稳定和谐的家庭氛围,给你一个好的原生家庭…但原生家庭60分的不多 自私有两个层面,关注自己,和只关注自己,后者可能是成长的结果也可能是关系的结果,这个现实很残酷,所以平衡,流动的情感需要两个人努力。
冯二玲
第221天 改 变 最 初 的 样 子 我有一些朋友成功地改变过自己,戒了烟或者减了肥,保持了一年甚至更长时间。看到他们脱胎换骨的样子,我问他们,记不记得一年前迈出第一步时是什么样。——这个问题也可以换一个问法:你看,他们也有很多半途而废的改变,那么最终这一次「成功」的戒烟或者减肥,跟那些半途而废的尝试相比,一开始会表现出什么特别吗? 大多数人表示,记不起来了(也就是说:没什么特别)。少数人会说,有一个什么特别的契机:当初被人嫌弃啊,照镜子被镜子里的人胖到了啊,收到医生的警告啊……但也都没什么大不了。因为每一次改变,多多少少都始于差不多的契机,但除了成功的这一次,其他的还是半途而废了。 说白了,就还是什么都不知道。 你现在向前走一小步,你能分辨它是随便走出的一步呢,还是一段改变之旅郑重的第一步? 你不能。 这跟很多人直观的想象不一样。 在人们的想象中,一场隆重的改变,第一步也是隆重的,一眼能看出来,有一些天降祥瑞的征象。如果一个妈妈想要孩子改变学习态度,她想的肯定不是孩子磨磨蹭蹭对付完今天的作业这么简单,她要看到孩子有一些深刻的,触及灵魂的改变。 但不是,一开始的改变,普普通通,看上去就跟没变一样。也许孩子就是磨磨蹭蹭地把今天的作业写完了,写得浮皮潦草(同时还写错了一大半)。 在妈妈眼里,这算什么?什么都不算,还是不上进,作业也很糟。妈妈这么想,后面的做法就顺理成章了。她用一种不屑一顾的态度认证了这一次的失败,她冷淡地撇撇嘴:「你看你,你还是这么不认真,什么时候才能对学习上点心啊?」 于是一切还是老样子。 孩子不意外,本来也没什么大不了的。他还是跟往常一样不喜欢学习,作业也是对付的做。 除非,这时候有一个人注意到: 「等一等……你以前的作业都没有完成,这次居然你把它给写完了,你发生了什么变化?」 那么,故事还可以有另一个版本。 这是我们在心理咨询里常常看到的版本——看上去没变,但改变已经在发生了。也许这个孩子会说,没什么啊,因为今天的作业比较简单,或者,偶尔也想试一试自己的能力,或者今天一高兴就写过头了。反正是个例外,不出意外的话,明天就会变回去。但无论如何,现在就是改变的发生。 对方就可以自顾自地问下去: 「明天,还可不可以再来一次?」 当然可以,来一次就可以有第二次。 一点改变带来另一点改变,好的结果激发更好的结果。信心越来越强,雪球越滚越大。 一年以后再回想起来,无论如何也想不起,改变就是以这样一种毫不起眼的方式开的头。 所以,这是一种能力。想要改变别人的人,需要学习这种能力。一个人一直做不好一件事,如果这次还是没做好,挑出他哪里没做好,这是很容易的,不需要任何能力。但是看出他在哪里有了一点进步,并且明确地指出来,让对方看到:这就是改变。——这种能力,有巨大的价值。 两周前写了一篇文章《让改变发生》,我说让改变发生是心理咨询师的核心技能。有人问我具体有哪些方法。上面说的就是一个方法——什么都不用做,看就是了,你会看到很多的改变发生。 因为改变随时随地都可以发生。 但你必须能认出它一开始的样子来。否则就从我们眼皮底下溜过去。它过于普通,过于黯淡了,一副没精打采,随时都会变回去的样子。甚至当事人自己都不知道,有的改变那么小,那么偶然,心情也没有准备好,有什么值得大说特说的呢?不过就是某天早上少赖了几分钟的床,出门跑了跑步,吃了一顿不太美味的早餐,或者随便翻了两页书。 他当然不觉得这是一次改变,变一下算什么改变啊?再说了,改变哪里是那么容易的事。 「这没什么,只是一个偶然。」 而心理咨询师的价值是让他看到:这不是没什么,不是偶然,这正是改变一开始的样子。
程麟
如果我们只服从自己内心的声音,不屈从任何外力的驱使,在等待觉醒那一刻的到来,这才是善的和必要的行为,其他的一切均毫无意义,你认同吗
隋志鑫
今天发生了一件事,情绪上头了,想赶紧找一个咨询师一吐为快。 明天又发生了一件事,看看哪个咨询师在,或者发一个倾诉订单。甚至一天换好几个咨询师,只为有人安抚自己波动的情绪。 久而久之,你发现你上瘾了,你发现自己一有情绪,就想找咨询师。 心理咨询是助人自助,强调的是自我成长。 1-2小时一次的咨询设置,一周1-2次的结构化咨询,按照咨询方案随时调整,完成一个又一个阶段的咨询目标。 长期的心理成长,在回头看最初的自己,你才能看到自己的进步。
李芳君
要主动向上司即使反馈工作进度,当上司问起时,说明你已经汇报晚了。
你来说说自己想法吧