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进公园溜达,想有个安静的地方坐下来,感觉有点嘈杂,就慢慢
冀锐敏
进公园溜达,想有个安静的地方坐下来,感觉有点嘈杂,就慢慢溜达到下个地方,希望安静一点,结果下一个地方更嘈杂喧嚣,就这样一直走过了四个门,看来真正的安静不在外界,而是内心深处的安静。
1温暖
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李志钢
温暖了
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胡周琴
“不乱于心,不困于情,不畏将来,不念过往。” ——丰子恺
徐恒
每个人都喜欢听故事 故事的跌宕起伏会让我们动容 而有一个觉知是需要抱持的 那就是别把他人故事里的相处 当做限制自己的信条和经验 因为所相处的人和事都不尽相同 自己的生活一定要自己去经验 故事好听却不要过多的沉迷
傅益红
成年人的世界里, 只筛选不教育,只选择不改变。 你有你的立场,我有我的底线, 分寸感很重要。 教什么 都别教人做人。 每一个人的一生都在为自己的认知买单, 自己不醒悟,他人如何度。 自己若醒悟,何须他人度。
史婧雅
你的感受就是答案 感受比道理更真实 道理是社会的准则 是别人的期待 是书本上的教条 但感受是你的本能反应 是你的潜意识在保护你 ---你的感受最珍贵
陶莎
每天空出1个小时,专注盯着1个点看 走神了拉回来 走神了,再来回来 几乎没有几个人能做到 但是如果真的能做到 时间不用长 100天的时间就能让你有完全不一样的感受 除此之外,也可以以下训练 每天练习正念和冥想 听觉的训练:一直听一个声音,听到这个声音完全的消失为止 嘈杂环境中去背书或者专注的去计算 以上4个方法大家可以联系一下 但是至少要坚持1个月才能有效果 人的大脑要进行不断的练习 才能够完全的改变
王倩倩
你来说说自己想法吧