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父母给予孩子内心的配得感 在亲子教育中是非常重要的 而
那晓旭
父母给予孩子内心的配得感 在亲子教育中是非常重要的 而配得感的获得,最重要的来源 是父母本人拥有高自我价值 所以,提升自我价值才是关键。
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焦虑不是你的敌人,它是进化留给我们的报警系统——只是它太敏感了 焦虑是你的头脑正在上演恐怖片,而你是导演 焦虑不需要消灭它,而是需要学会和它和平共处,就像对待一个过于热情的老朋友。
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“幸福”这个词的主要问题,不仅在于它无法充分解释我们追求什么,还在于现代人会由“幸福”立即联想到高涨的情绪、欢乐、喜悦、微笑。而赛利格曼认为,积极心理学应该研究人类的终极追求。当我去做背部按摩,只是因为这让我感觉舒服,而不是因为它让我的人生更有意义,或是其他什么原因。 我们常常会做出让自己感觉良好的选择,但也必须认识到,我们的决定经常不是为了感觉良好。比如,我选择听6岁女儿糟透了的钢琴练习,不是因为它让我感觉良好,而是因为那是我作为父亲的责任,而且那还是我人生意义的一部分。 用心灵温暖心灵,让更多的人因心理学而受益!
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知世故而不世故, 歷圓滑而彌天真。 這句話跟另一個句子, 似乎有着異曲同工之韻: 世界上只有一種真正的英雄主義, 那就是在認識生活的真相後依然熱愛生活。
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