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阻碍我们迈向成功、快乐人生的最大绊脚石，往往不是来自外部

孙三丽

阻碍我们迈向成功、快乐人生的最大绊脚石，往往不是来自外部的环境约束，而是根植于我们内心的“限制性信念”。

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杨永勇

温暖了

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卢玉兰

科学已经证明，倾听技巧的特定效果是确信无疑的，且在助人过程中具有核心作用。作为一名心理咨询师，你和艺术家很相似，为我们需要帮助的人际关系添加颜色和意义。虽然专业理论、技巧和策略至关重要，但是咨询师才是那个将其整合在一起、为他人的发展与成长提供特定促进作用的人。很多故事对来访者的改变、力量和勇气的展现都很有用。咨询师的首要任务是倾听这些故事讲述，知道来访者是如何思考问题、如何感受，以及如何做出反应的。有时候，仅仅是满怀同情和关怀地倾听，就足以产生有意义的改变。倾听故事，在故事和其他生活纬度中寻找正能量，以及为了有所行动而重写新故事，这就是心理咨询和心理治疗的本质所在。

王曼

人生就是用来体验的。各种顺境、逆境，伤心也好，痛苦也罢，都藏着专属于个人的课题。这样的体验，意义就是增长智慧。万物不为我所有，但皆为我所用。包括我们的生命，也只是阶段性的被我们使用而已，最终都会烟消云散的。

杨巧云

孩子的问题，百分之百是父母的问题。从今天开始，我们要对孩子承担起百分之百的责任，不要老去指责他们。自己不行却要孩子很行；自己是凡人，却要孩子是神仙，这怎么可能呢？孩子的问题，都源于父母，想孩子改变，那就先改变自己吧！

李敏

在心理学上，有一个简单的行为能让你快速获得安全感—回到原点。在晚上睡觉前给自己一小段时间，不要让任何人打扰到你。先放一段你喜欢的轻柔音乐，拿一块足够把你完全裹起来的毯子，然后在音乐声中裹上毯子。静静体会这种全身被包裹住的感觉，就像回到了妈妈的子宫里。至少保持5分钟，你一定会感觉到放松、安全～

侯智慧

一个人，不怕将来后悔做过什么，怕的是，后悔没做什么。而奋斗的意义，也不仅仅是为了赚钱，更是为了抚平自己心中的那份不甘，实现自己来到世间的价值。

刘伟

都希望在最好的年华遇见一个人，可往往遇见了一个人，才迎来最好的年华！别太幻想，真心遇见！

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