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程璐璐
1温暖
0回答
纪晓云
温暖了
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个人成长
相关回答
赵凯
首先说一下爱自己的误解： 1.想做什么就做什么，把个人的需求合理化 2.爱自己 不等于 自私、纵欲、摆烂 3.固执己见、不顾他人感受、不听他人意见 那么，爱自己应该怎么做呢？ 1.自我觉察、自我反省（对自己真诚） 2.接纳自己（不带批判的反思自我） 3.承担责任（对选择负责） 4.爱自己有时需要吃点儿苦，在合理的范围之内满足自我需求 5.远离让自己痛苦的人和事（当不想要的念头出现，果断停止） 6.坦然面对曾经的过错，原谅自己 7.不轻易因外界评价否认自己（根据自我意识来认知自己） 最后，引用一下喜剧大师卓别林的名言“所有的痛苦和情感的的折磨都只是提醒我—活着不要违背自己的本心，也无需害怕自己和他人的区别”
袁力红
过去犯的错， 对当下而言， 是经验， 过去的懦弱， 对当下而言， 是强大的垫脚石， 没有懦弱不会有变强大这回事了， 面对挫折， 我们会像鸵鸟， 我们会逃避， 逃避什么， 不是逃避过去， 而是逃避经验，逃避变强大， 从现在起再给自己一个声音 我可以积累失败的经验让自己变强大
冯二玲
凡是你抗拒的，都会持续，因为当你抗拒某件事情或者是某种情绪时，你会聚焦在那情绪或者事件上，这样就赋予了它更多的能量，它就变得更大了。 这些负面的情绪就像黑暗一样，你驱不走它们，唯一可以做的就是把光带进来，光出现了，黑暗就消融了。记住：喜悦是消融负面情绪最好的光。
于伏海
你看到了什麼
郭佳丽
从修习传统文化的这几年开始 常常听说：烦恼即菩提 我也似乎知道，只有经历烦恼，才能收获背后的成长和智慧 后来深刻理解，烦恼也好，快乐也好，都是我们人生路上的资粮 特别是烦恼，当你去觉察它，看到它，它就成了我们修习自心的最好助缘，最终助我们修炼成为如如不动的圆满金刚之心
傅益红
2026年务必争气再争气， 将会更加努力托举自己， 成为勇敢，快乐，内核稳定的自己！
你来说说自己想法吧
