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与你相伴成长

1. “没有什么比勇气更重要的了。” -玛丽安德森

陈渝

1. “没有什么比勇气更重要的了。” -玛丽安德森 2. “你无法控制生活中发生的事情，但你可以掌握自己的反应。” -Charles R. Swindoll 3. “为他人着想，你就是幸福之源。” -Dalai Lama 4. “每个人都有内在的强大力量，只需发掘和激发。” -卡尔·罗杰斯

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那晓旭

活着，其实是一门专业，每个人的专业。更加专业地活着，其实很简单，就是能够让自己愉快，并且能够给他人带来愉快。 ——卡尔·罗杰斯

那晓旭

人这一生，最幸福的事情莫过于“被看见”。但真正被看见，不是被拯救，也不是期待被谁疗愈，而是平等和尊重的感觉。

罗佳瑛

你的亲密关系伴侣，是来帮助你更加认识自己，进而抚平你的创伤，最终找回真正的自己，因此，亲密关系是通往我们灵魂的桥梁。

李鹏程

感悟：（活在投射性认同里的人）人的痛苦就在于无法成为自己，要么不断的僵化接受别人的投射，去讨好别人，成为假自体。要么是不断的控制，往外投射自己的东西，逼着别人去做他想做的事情。这两种都是投射性认同，在不断的转换中，要么控制别人，要么被别人控制。这两种模式都没有学习和理解如何在关系中看见彼此、体验情感的流淌。

冯二玲

所谓智者，不是不生气，不烦恼，而是他们一发现自己生气烦恼时，立刻提醒自己——我这么珍贵，这么重要，不能为不值得的人和事，损耗我半分能量。当我们保持觉察，时刻提醒自己，就能让自己赶在烦恼爆发之前，恢复理智和平静。如果说烦恼从哪儿来，我们决定不了，那至少我们能决定，让烦恼到哪儿去。很多时候，为难我们的，不是别人，恰好是我们自己。

刘玉东

第一种：很快原谅对方。由于之前和老公感情很深，不忍心放弃苦心经验的小家，不希望孩子没有爸爸，不忍心伤害双方父母，或者看到老公认错态度诚恳等理由，一些妻子会很快地原谅对方，继续和他过日子。尽管她们想要维持好这段婚姻的本意是好的，但这种处理方式，会埋下很多隐患，极有可能再一次诱发伴侣出轨。这主是因为，女方原谅得太快、太轻易，对男方会没有惩罚威力；男方会觉得，自己犯错不用付出任何代价，于是就很容易失去规则意识；所以当他再次遇到吸引他的异性时，他很可能会控制不住自己，再一次出轨。第二种：过分谴责另一半。一些妻子在发现丈夫出轨后，首先选择的方式就是和丈夫吵架、攻击他、威胁他甚至是曝光他，发动父母亲朋谴责他等等，虽然她们的本意是想用这些方式惩罚丈夫，让他老老实实回归家庭，但这些做法实际上会把男人往外推。因为男人会觉得，自己已经犯了错，妻子也不太可能会原谅自己，于是干脆破罐子破摔，和妻子大闹一场，甚至直接提出离婚。可当他真的提出离婚的时候，妻子就会发现，事情已经完全脱离了自己的控制，他是真的想离婚了，然后妻子就会慌张地选择妥协，去挽留丈夫。这个时候，婚姻的主动权就会交到出轨男手上，他很可能就会一边和第三者联系，让她满足自己的情感需求，一边稳住妻子，让她照顾孩子和家庭。女性一旦陷入到这种婚姻里，就会很痛苦、很被动。

你来说说自己想法吧