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与父母链接,是孩子天生的心理需求, 我们应该提供更多正面
那晓旭
与父母链接,是孩子天生的心理需求, 我们应该提供更多正面的信息来满足孩子, 当孩子链接的渴望被允许了, 就不会那么强烈的在暗地里链接父母身上那些被否认的缺 点。
2温暖
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没病走两步
温暖了
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刘淑珍
1.对于孩子,父母真正要做的是接纳.
不管孩子是什么样的,也不管我喜不喜欢,我都要接纳,接纳我的孩子是这个样子.
反之,ta只是听到了你过高的期望,感受不到你的爱,虽然你以为你爱,可是ta已经绝了望.
一个绝望了的孩子又会怎样呢?
2.和孩子发生联结.我们现在很少能听到孩子内在的声音,大都是在外在行为上回应ta们.
如果我们能够听到孩子内心有什么样的感受,ta们才可以和你分享ta的那些感受.
史冬英
不能长久的夫妻关系都有3个特征: 1、付出感。也就是一方总觉得自己付出得太多了,自己吃亏了,有强烈的不平衡感,日常表现就是经常会挑剔对方,为什么你不做这个不做那个,或者抱怨凭什么让我干这干那。 2、凑合感。夫妻之间有矛盾是正常的,吵架是解决矛盾的一种重要方式,但吵架的效果是不同的,有的夫妻吵架很凶,但问题解决了,之后就不再有这个矛盾,而有的夫妻吵着吵着怕影响感情,有一方或双方就都妥协或回避了,但问题依然在,慢慢就变成了无解,变成了凑合。 3、无亲密感。夫妻关系时间长了,很多人会忙于各种家庭事务而忽略了亲密,开始是不拉手了,然后没有拥抱了,再后来干脆分房睡了。要知道身体远了,感情也就淡了。
顾昕
1,用愉快的方法做正确的事2,一个人想跟另一个人在一起一定是有一个前提的,就是跟他在一起,是件愉快的事!过多讲理,讲对错的人,总要求爱人做正确的事,给爱人太少做愉快的事的空间,爱人就可能不喜欢跟他在一起。
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情绪没有对错,它们只是信使。读懂这些信号,我们才能更了解自己内心的需要。
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情绪如潮,时而汹涌,时而平静。学会管理情绪,便是掌握生活之舵。当愤怒如暴风雨般袭来,别让它冲垮理智的堤坝。深呼吸,数到十,让那股炽热的火焰渐渐降温。告诉自己,冲动只会留下悔恨,冷静方能找到解决之道。 学会管理情绪,不是压抑,而是接纳与转化。用乐观的心态看待生活的起伏,用平和的心境面对人生的波澜。让情绪成为我们前行的动力,而非阻碍,做情绪的主人。
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咨询室里的移情随时发生。来访讲述自己的遭遇刚好遇上咨询师自己过往,一致性反移情出现,咨询师及时觉察是对来访最大利益化。不能觉察咨询师就一不小心照顾了自己。
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