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王倩倩
1温暖
0回答
李萍
温暖了
相关回答
王胜
人生有五重境界 第一重：不知道自己不知道。 对自己无自知之明，对他人无感受之心；凡事据理力争，言之凿凿；只关注在事件及观点层面，没有向内看的能力，主观上认为自己无所不知无所不能，易从众主流价值观，并不清晰自身的期待和渴望。多数人都活在这个层面，也就是佛家所说的“无明”：是行为思维上的自动化反应，是一种混沌的生命状态。 第二重：知道自己不知道。 开始对自己有觉察有承认，开始质疑曾经熟悉了解的事物，对自身的言行及信念有了探索，是一个有自知之明却会被惯性模式带着跑的阶段，心里明白却会有无力感。 第三重：不知道自己知道。 经过持续地带着意识去觉察～学习～修炼后，会无意识有能力跳脱出自动化反应，用到跟以往不同的思行方式，各方面的改变真正开始了，而自己并不是很清晰来龙去脉。 第四重：知道自己知道。 对自己有了解，对他人有看见。对自身每一步的言行都是主动选择清晰明了，勇于承担责任，有想法有弹性，无需表达过多，因为知道自己是一切的源头。 这是智者贤者的境界。 第五重：知道自己一无所知。 苏格拉底有句名言：我知道我是未知的。 这是对生命充满好奇对生活充满探索的状态：能量是在自然的流动，不会被过往的经验值框住，不会陷在“知见障”里；随处可学随时可放，有敞开接纳一切的能力，时时处在吐纳更新中，柔软而温暖。 这是活在当下，是赤子之心，是圣人的状态。
宗阳
一位心理学家说过：牺牲意味着伤痛，意味着不公。 只要有伤痛和不公，就会希望获得代价和补偿。 而一旦想获得代价和补偿，就会破坏两个人的关系。 每个人都是独立的个体，都能够去创造自己的价值。 孩子可以做一些只让自己开心的事，父母也可以做一些取悦自己的事。 当亲子之间走出自我感动的模式，彼此才能放松、平稳、自由地相处。 只有先学会爱自己，才能更好地爱身边人。
王倩倩
不是高光时刻，不是别人的肯定， 是那个深夜无声落泪后， 你轻轻地对自己说了一句： “没关系，我们一点点来。”
那晓旭
自从下定决心一切忽然平静下来 而且有一种出人意料的美
宋洪秋
情绪管理篇
周庆红
◎情感敲诈 爸妈生你养你不容易，你怎么还不去做×××？ 你看你把你妈妈的头发都气白了，你还不赶紧去做×××？ 要不是为了供你上学，爸爸妈妈早就过上好日子了，你还要这样对我们！ 我的朋友黄从小到大都深受父母的唠叨之苦。他经常愁眉苦脸地跟我说：“我感到我欠父母的债一辈子都还不完！” 黄遭遇到的，是中国亲子关系中最常见的心理操控术——情感敲诈，父母一方面以受害者的姿态在道德和良知层面上指责、攻击子女；一方面利用子女的内疚感迫使子女顺从和满足自己的需求。 情感敲诈对于我们幼时的宝贵天性具有威力十足的打击。作为儿童，我们的天性是充满“魔力幻想”的，我们会认为自己说的某些词语、做的某些手势或者行为真的会改变现实，就像在英文中，有句儿童之间口口相传的谚语：“踩裂砖块，妈妈背断”（Step on a crack, break your mother's back）。而父母情感敲诈的做法，往最糟糕的方向鼓励和强化了这种魔力幻想。当父亲或者母亲说“都是因为你，所以我才……”时，作为儿童的我们会真的认为是自己的某个行为才造成了父母的生活不顺、衰老或者贫穷。因此，我们会陷入极度的恐慌和内疚之中，认为自己是家庭中一切不幸的来源和开端。 同时，情感敲诈以恐吓、贬低子女的个人价值为代价，来神化父母在家中的权威。由于相信了自己是“导致”父母生活不幸的罪魁祸首，我们会感到自己永远都不够好，永远都偿还不了亏欠父母的债，我们必须要不断地努力达成各种各样的目标才能“赢得”父母的爱。然而，健康的父母之爱是不需要条件的。孩子从未主动要求降生，是父母将孩子带到世界上来的。因此，父母对孩子的爱和滋养，是上天赋予父母的责任，也是每个孩子应当享有的权利。
你来说说自己想法吧
