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心理学上有个“情绪共振效应”：情绪是有能量的，积极的

那晓旭

心理学上有个“情绪共振效应”：情绪是有能量的，积极的情绪会吸引好运，负面的情绪会消耗人生。

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张志军

心灵的愉悦，来自精神富有；简单的快乐，来自心态知足。人这一生，慢慢行，慢慢悟，慢慢品，保持一颗平常心，看淡得失，随心随缘，常怀感恩，知足常乐，笑口常开，好运常来。

邢松

心理学家给受试者看一些卡通图片，并让他们对卡通图片的好笑程度进行打分。心理学家把这些受试者随机地分成两组：一组是用嘴唇含住一支笔，注意不要让笔碰到牙齿。一组是用牙齿咬住这支笔，注意不要让嘴唇碰到这支笔。很显然，不论是用嘴唇含住笔，还是用牙齿咬住笔，与受试者判断这些卡通图片是否滑稽好笑，没有任何关系。但实验结果表明，那些用牙齿咬住笔的人，会认为这些卡通图片更好笑有趣；而那些用嘴唇含住笔的人，会认为这些卡通图片完全没有笑点。这是为什么呢? 当你用嘴唇去含住一支笔时，嘴唇是撅起来的，是生气、不高兴的表情;当你用牙齿咬住笔的时候，是一个微笑的表情，因此你会认为这些卡通图片更好笑。好不好笑，其实并不是像我们想象的那样，有充足的判断理由。我们更多地是通过判断自己的表情来判断卡通图片是不是好笑。这在心理学里，被称为“具身认知”，也就是我们可以用生理体验来“激活”心理感觉。

赵晓忠

你最想活出什么样子？这在叙事取向咨询里面是非常重要的一句话。在生活当中的很多时候，我们似乎很少去考虑这个问题，因为在现实的生活当中，我们总会被许多的事情所羁绊，从来都没有去想过，最想活出的是什么样子？特别是当我们的生活陷入困境当中时，当我们的生活陷入问题当中时，我们只是在困境和问题当中去挣扎，更没有去思考过最想活出的是什么样子。叙事咨询就是陪伴来访者去找到，最想活出的样子。陪伴来访者一起看一看自己的生命故事，以及在自己的生命故事当中，有哪些是自己想要活出的样子？当时发生了什么？都有谁？自己的感受又是如何呢？通过对自己故事的一个回顾和梳理，从而看到自己想要活出的样子，以及自己已经拥有的。

金素红

人生三大障碍：无知，无爱，无能。无知让人迷茫，无爱让人痛苦，无能让人困难重重。心想事成不是一个愿望，而是一种能力，更是人生经营的内功。

赵莎莎

有的人忽视自己的价值，有的人拼命的标榜自己的价值，有的人总觉得因外在的优秀，做好事情，别人的称赞体验到的价值感是一种虚假的价值感，他们总觉得:“如果我有房，我就是好的了，如果我有才华，我会很好。” 他们的内在逻辑是:价值＝本质加➕外在。如果外在好了，一个人才能体验到价值，这说明他的本质不怎么样，这时候他的本质还是在践行“我的本质是不好的”这句话，这只是一个人在体验不到自我价值的时候，不得不用华丽的外表来包装自己的策略。因为一个人的内在并没有改变，所以，即使他外在拥有很多，他也不敢确认自己的价值，他同时会去怀疑:“别人喜欢的是我呢，还是我的好呢？我只有这些表现出来的好，那一旦没了呢？人的潜意识依然会保留这些恐惧。所以你越是通过努力改变自己，想要自己变得有价值感，你越是在强化内心的恐惧，越是觉得:如果我没有什么什么，我就是不好的了。

那晓旭

过去的事情是因为熟透了才从你身上掉下去。

你来说说自己想法吧