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越高级需要，心理工作越容易有效，越低级需要，心理工作几

李浩

越高级需要，心理工作越容易有效，越低级需要，心理工作几乎没有任何用处。

1温暖

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杨秧

温暖了

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我需要心理咨询吗

相关回答

王孝贞

无论你今天过得如何，只要你愿意，你都可以变得更好。生活中的每个人都是你、我的一面镜子，透过别人，我们看到的其实是真实的自己，我们之所以看到对方不好的一面，是因为我们会把自己隐藏的内在投射到别人身上。生活中有很多人并没有意识到这一点，不得不在黑暗中痛苦摸索，无助度日。别人怎么对你都是你教的，这是心理学中的一句至理名言，适用于任何的关系！我们每个人都在无意识中教会了别人如何对待自己，有的人教会别人尊重自己，有的人教会别人如何爱自己，有的人则教会别人如何伤害自己。每个生命都可以奇美无比，就像每个生命都可能平庸无奇一样，关键在于我们能否觉察并看见自己的人生模式，并为了追求更好的人生而做出不懈的努力，所以当我们都在感叹人生不如意，抱怨命运不公时，不妨问问自己，我是如何创造今天这一切的呢？我内在的哪种模式让世界如此对我？

石萍

在孩子摸爬滚打过程中，父母的任务从来不是替孩子去达到目的，而是作为孩子情感体验的容器，时刻稳稳托住孩子的挫败感。自信从来不是简单的口头夸赞或批评就能做到的，而是源于孩子在每一件小事不断获得掌控感的体验。这种信心是要建立在能力上的，也就是孩子内心坚信他有能力做成某件事。如何传递给孩子这种信念呢？自我负责式沟通：错误示范：这有什么好紧张的？勇敢一点！正确示范：想一想紧张的时候你可以怎么做？例外沟通错误示范：你就是太内向，说话总是这么小声。正确示范：我发现你对熟悉的人说话很大声，跟不熟的人很小声。共情式沟通错误示范：好了好了，不痛了。正确示范：摔到这里了，真的很痛啊。每一句简单的话语，都可以拉近我们和孩子之间的关系，不断让孩子催生出面对世界，面对困难的能力和勇气。

周新梅

焦虑情绪引发的生理表现多集中在自主神经兴奋和肌肉紧张上，常见的有这些： 1. 心血管与呼吸：心跳加快、心慌心悸，呼吸急促或感觉“喘不上气”，部分人会有胸闷、胸痛的错觉。 2. 肌肉与躯体：全身肌肉紧绷（尤其是肩颈、后背），容易出现肌肉酸痛、发抖，还可能伴随坐立不安、小动作增多。 3. 消化系统：胃部不适、恶心反酸、食欲不振或腹泻，也可能出现口干、吞咽有异物感。 4. 感官与其他：头晕头痛、视力模糊，手心脚心出汗、皮肤潮热或发冷，入睡困难、易惊醒，频繁尿频。这些表现的强度因人而异，若长期频繁出现且影响正常生活，建议及时寻求专业帮助。你是否想了解如何结合塔罗与心理学，为有焦虑情绪的来访者提供情绪疏导的沟通

秦娴

当我们真正接纳自己的阴影时，才开始变得完整。

谷岑

别人对你的评价，取决于他是什么样的人

高翔

家长提问：我家孩子是抑郁，焦虑，吃药一年多了，目前在家，还是不愿去学校，马上要中考了，不知道该怎么办？我的回复：这种状况，家长必须先去看到孩子，而不是看到中考。中考可以缓缓考，一年啊两年三年都可以。但是孩子坏了就麻烦了。家长很不容易，但是必须做到更不容易的就是并非权宜之计，而是真的放下对学习的执念。否则你的焦虑是一定会影响到孩子的。最可怜的是孩子这么痛苦，还觉得自己伤害爸爸妈妈了。家长得有底气跟孩子说：没啥，这都不叫事。你看得到孩子的痛苦和无助，就得坚决果断地站到他面前，把所有的压力都推开。如果家长做到了，你会发现孩子的转变是光速。

你来说说自己想法吧