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改过的三个层次 一、从事上改 真对具体做错的事警戒自
冯二玲
改过的三个层次 一、从事上改 真对具体做错的事警戒自己,以免重犯同样的错误。这是改过的最低层次。 二、从理上改 做事之前就要弄懂此类事情应有的道理,预防犯错;即便是做错了,也要弄明白做错的道理。这叫从理上改过,是较高的改过层次。 三、从心上改 改过的最高的层次是修心,达清净境界,念头一动就觉察,一觉察邪念就消失。如此心地干净,清凉自在,焉能犯错! 心存善念,日有善行,如阳光普照大地一般,邪念全无,错从何来?!
4温暖
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冯二玲
温暖了
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没有任何人会把你变得越来越好 你越来越好的原因,从来都是因为你不断反思 和一次又一次的拯救自己得来的成果
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生活中经常会遇到很多夫妻一起生活数年,而且彼此相爱、彼此关心、彼此在意……日子却过得不如意,充满了对彼此的埋怨与失望;原本要好好沟通却最终以争吵不欢而散。这些可能就是我们给与对方的关心和爱护和对方不在一个需求点上,我们需要练习如何“有效沟通”。
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情绪管理的关键是允许情绪的流动,并及时清理脑海中的念头和想法
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