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潜能尽显的道路是让我们可以放下过往对自己固有的评估、自己
徐小慧
潜能尽显的道路是让我们可以放下过往对自己固有的评估、自己形成的根深蒂固的成见。 你可以把它敲碎,把围墙推倒,再一次回归到未被定义的状态,意味着你可以重新写入任何新的程序。 给世间所有自由的灵魂点赞。 一个人只有获得了心灵的自由, 剥离出那些不是我的“我”, 才能体验到生命的大美,生而无憾。 拍风景的时候,我喜欢把人拍进去,风景里的人赋予了风景特殊的意义,最爱人间烟火气。 风景年复一年相同,因为人的心境和年纪不同,感受也不同~~
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徐小慧
温暖了
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田大朋
永远不要让你的筹码, 只剩下老实和善良, 因为大家都喜欢老实人, 但不会尊重老实人。 —— 罗素
孙海霞
《觉醒之旅》 2022.5.22 除了伤痛 忍受两种对立的情绪,直到我们学会如何解放自己,不再顾此失彼。 ——心灵导师海伦.卢克 有时,当我想起曾经伤害我的父母,我的心就好像冬日的天空。我仍然会设身处地地从父母的角度去想,这跟我一直以来的思维方式是一样的。问题在于,尽管父母伤害了我,回想这些我总是会去替他们找理由,好像所有加在我身上的伤害都是合理的,甚至是不存在的。 这个问题其实很普遍。常常,我们过多地去替他人辩护,却忘了自己遭受的伤害;反之,也有人只顾及自己的感受,而忽略他人的感受。就像我们在收听广播时,只能收听一个电台的节目,事实上所有的广播电台都在同时播出。 但是,我们可以通过同情来解决这两种对立的情形。同情并不是说我们需要放弃事实,或者忽略我们自己的感受,看到他人身上的缺憾,以及他们无能履行自己的某些职责或者承诺的事实。 我们既不要去否定自己受伤的事实,也无需停留在伤害中不能自拔。同情心就是让我们像高山面对天空那样坦然,像高山一样,可以经受住任何恶劣天气的考验。
【心灵练习】 *静坐,去回想某个与你不合的人。 *深呼吸,去体会自己真实的感受。 *平稳呼吸,去体会对方的感受。 *放慢呼吸,通过体会双方的感受,缓解自己内心体会到的冲突,但是,不要压抑自己受伤的感受,也不要忽略对方的感受。
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一个有智慧的人首先要对“无常”有非常深刻的认识,否则就会浪费很多时间在一些没有意义的事情上
那晓旭
切勿求胜,求胜则多疏漏,要求稳,稳则游刃有余。 --《斛珠夫人》
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真诚透明、尊重接纳、热情专业的对待每一位来访,珍惜这份信任和相遇。
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