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人这一生,世事无常,得失难料。 当意外与挫折来临之时,我
宗阳
人这一生,世事无常,得失难料。 当意外与挫折来临之时,我们往往会本能地选择抗拒,不愿接受。 我们常以为,让自己痛苦的是事情本身,其实真正制造痛苦的,往往是我们的执念与较劲。 很喜欢一句话:曾经发生的事情,但凡少一件,都不会成就现在的你。 人生没有无缘无故的遇见,也没有毫无意义的出现。 允许一切发生,并让一切经历为己所用,是每个人都要修炼的课题。
2温暖
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孔德雪
温暖了
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宗阳
人生的趣味,就藏在日复一日的生活里。一餐一饭、三五好友、四时风物,那些让我们沉浸其中的爱好,那些让我们为之奋斗的理想,都是生活的斑斓色彩。 活得有趣,就是拥有感知美好的能力,就是拥有追求幸福的能力。用心对待每一天,珍惜每一个给自己带来幸福的时刻,我们都能把日复一日的平凡生活过得充满诗意。
赵晓忠
你以为你以为的就是你以为的吗?这在焦点解决里面是非常有名的一个金句。 大概意思是说,作为父母的我们,总是把我们认为的强加于孩子身上,总是拿着过来人以及经验比孩子多的心态去看待孩子的事情,其实有有时候我们认为的并不一定是真的。 所以在和孩子沟通的过程中,要去试着多听听孩子怎么说?倾听是一种能力,让孩子去表达,去诉说,本身对孩子的情绪疏导也会特别有用,通过孩子的诉说,你也可以去看到你原来以为的并不是你以为的那样。 所以放下评判、指责、批评和有色眼镜,多去站在对方的角度去看一看,多去澄清,那么就会少很多沟通当中的误解。
张亚平
每个人都是特别的,尊贵的。 每个叶子都有自己独特的结构,最近看到最多的场景就是秋风萧瑟,落叶归根!秋风潇洒的吹过,吹到我的脸上,吹动我的发丝,吹得我眼睛睁不开,一次满地灰尘扬起,我在努力挣扎中,停下来,睁眼看看周围满地落叶,随风飘散在各个角落。面对这一切,你觉得它们是有价值的还是无价值的呢?你说有,就有,你说没有价值,就没有价值。 所以你还常常觉得自己一无是处吗?想一想寻一寻你是依靠什么来判断自己的价值的呢?
白雪峰
当看到或想到你爱的人时,有12个脑区域释放出的一种神经传导的混合物传遍整个大脑,包括催产素、多巴胺、后叶加压素和肾上腺素等等。大脑会出现像吸毒时摇头晃脑一样的刺激,整个过程只需要五分之一秒。爱情是激情而非友情可以慢慢培养;能够慢慢培养的不是爱情,而是习惯;能够随着时间得到的,不是感情而是感动!
李惠
阿德勒心理学视角下,“糖枣互赠”式的即时交换,本质是一种避免情感卷入的防御策略。它确保了合作效率,却将关系工具化,无法满足友谊对脆弱性的包容与长期承诺。正如阿德勒所言:“真正的归属感不在于你得到了什么,而在于你通过与他人联结创造了什么。”——友谊的价值恰恰在于超越计算的相互成全。 真正的友谊需要基于“共同体感”(feeling of community),即对彼此福祉的真诚关怀。若每次付出都急于“还清”,则暗示对关系的焦虑——害怕亏欠或不愿建立长期羁绊,这与友谊所需的信任背道而驰。 朋友间的互助往往存在时间差和形式差异(如情绪支持与物质帮助的互换),而即时对等回报更像一种“债务清算”,削弱了情感联结的深度。阿德勒认为,过度追求平衡会阻碍亲密关系的自发性和真诚性。 对等回报是心理防御,是回避深层关系的信号。急于回报可能反映个体的自卑情结(inferiority complex)或对依赖他人的恐惧。阿德勒指出,过度强调独立(“我不需要你的恩惠”)实则是对脆弱感的掩饰,阻碍了真正的共情与依赖。 将人际互动简化为交易的人,可能缺乏“社会兴趣”——即对他人处境的自然关切。这种功利态度适合短期合作,却无法满足友谊所需的相互理解与情感投入。
李芳君
孩子来到世界上时,并不知道自己是谁。他们透过周围的人,渐渐知道自己是谁。父母就像一面镜子,孩子透过这面镜子看到自己。 作为父母我们可以选择所映照出的是接纳还是拒绝、赞同还是否定 孩子能否感到有价值,能否感到被需要,取决于他从这面镜子里看到什么
你来说说自己想法吧