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与你相伴成长
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“when you see the river, you
周海清
“when you see the river, you are out of the river. When you see the mountain, you are out of the mountain.” 当你看见河,你已经在河之外;当你看见山,你已在山之外。 当你能看见你的任何情绪,你在你的情绪之外,你是你自己的观察者。 这就是“觉”。
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个人成长
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张凤琴
与人亲近,爱他人,渴望被爱,这些都是人类与生俱来的本能。 但“没法依靠他人”剧本模式却让他们对亲密产生了排斥。 于是体内的情感本能会被这种排斥所压制,以至于出现「爱无能」的情况。
徐恒
生命层级的不断自我成长 一定是在生活琐碎中进行的 情绪是否稳定不在相安无事时 而是再次遇见曾经引发情绪的情境 自我价值的认定不在高光时刻 而是再次遭遇否定拒绝不认可时 所以糟心的事都是来助成长的值得感恩
刘世淑
1.你并没有主动的意愿去做这件事。 2.也跟你头天休息的好不好,你的营养够不够,你的精力够不够或者是力量水平好不好有关,在于你能不能有足够的精力去处理这些。 3.你的脑部的基础功能受到了一定的影响。 4.看短视频太多了,影响我们的注意力。 5.所做或所学习的内容超过了我们的能力。
张洪霞
当心理感觉不舒服的时候,也是提醒自己可能需要打破旧有模式,做出改变和调整,创造新的适应性技能的时候,让自己多一些成长和丰富的体验。无论生活中发生了什么,都是一个重新审视自己,推动自己发展的契机。
赵艳杰
逞强是自卑感的另一种表现,不要努力「看起来很强」,而是努力「变得更强」。——阿尔弗雷德·阿德勒
冯二玲
说好的,做好的,想好的,是幸运三法宝,在实际生活中能够运用,是让生活变得越来越好的标准。 口吐莲花,多说好话,说成就他人的话,能让自己和他的关系处得越来越好。没有一个人不愿意听到被赞美被夸奖的话。人同此心,发自真诚的说托起他人的话,这样的自己的内心一定也越来越充满阳光。 行动带来顿悟,做事情的出发点是给自己给他人带来价值感,开心感。多做有好的影响的事情,相信自己周围的气氛环境也会变得越来越好,从而给自己的内心带来安全感。 好的想法,带来好的行动,带来好心情,带来对生活美好的感知。一念天堂,一念地狱,转个念头,就可以从阴霾到晴天。从地狱到天堂,常常想好的可以修炼自己内心的平和稳定感。 坚持执行幸运的三法宝,也就意味着我们从此拥有了汲取源源不断正能量的源头活水。
你来说说自己想法吧