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与你相伴成长

。。

匿名

。。

5温暖

13回答

杨丽琴

温暖了

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一句话描述你现在的心情

评论

2年前

可以和从前的自己对比一下。第一，如果以前难过了能哭，高兴了能笑，现在反而不能了，就是被某种情绪困住了，可以看看持续多长时间了，大概从哪个时间哪件事情开始的。有助于你找到是什么情绪以及现在压抑的原因。第二，如果从小就是个不爱哭的人，情绪一直不太会大起大落，那你现在哭不出来是一种习惯使然，你可以慢慢的改变这种应对情绪的方式，尝试放松自己的情感，不要有负担的去触碰自己的情绪释放情绪。

2年前

情绪压抑太久了

2年前

2年前

心情不好的时候，哭不出来。好像哪里有什么给隔开了的感觉。可以讨论一下吗

2年前

接纳自己哭不出来，

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相关回答

。予安

每次差不多就是晚上的时候，也不知道因为什么，就老是回想以前自己做错的决定，做错的事，心里烦躁，郁闷，甚至一度不想活了，今天晚上又这样，唯一的区别在于，我在一直回想我受了委屈，我要一个什么样的结果？就比如，你在洗澡，突然有人把门打开了，发现里面有人，又马上把门关了一样，你说不委屈吧，你被人看到洗澡了啊！你说委屈吧，别人也不是故意的，人家就是想上厕所了，着急，没注意到有人，遇到这样的事，怎么办？别问为什么不锁门，设定就是这样，门坏了，锁不住，别说什么下一次，锁好门，让别人看着，我不知道要怎么宽慰自己，怎么让自己平静下来，别说什么就当被狗咬了，总不能咬回去的话，我试过了，还是很生气，很委屈，就觉得不应该是这样，我也让别人帮我看着了，就是没看住，然后也向我道歉了，可我还是生气，委屈，明明已经过去一段时间了，今天又开始一直想一直想(还有一些其他的事，总之就是自己受委屈的集合，小回放)，自己把自己气的难受死了，我也试过看一些搞笑的，分散自己的感情，注意力，没用，我要怎么办？干熬嘛？我这会也感觉不到困，我明天还要上班，我肝脏不好，不能熬夜，医生还让我去复检的，就这样，我怎么调理的好啊？

always

很多别人强加给我们的责任，我们明明抗拒，但又觉得应该完成，陷入纠结情绪。几次经验告诉我，其实你没那么重要。别人没你又不是天会塌，何必给自己加那么多戏，自己道德绑架自己。不要做责任包揽的人，要当明晰边界，把别人的责任还给别人的人。我不要每次小朋友给我发一连串消息后就特别纠结，明明不想承担他的负面情绪，但又没有做到完全隔离。不给积极的回应就好，他情绪差是他父亲应该陪伴他解决的，我的责任只是保证教学质量，我不是他们的家庭咨询师，只是一个家教老师。虽然多少有点不舒服，但真的在努力了哈哈哈～

傲娇呢

老公已经表示以前选择跟我在一起是想找一个单纯的，能过日子的人，不要太漂亮，但是聊起以前的事，还有人的时候，都会形容这个女生多漂亮多漂亮，那个女生说实话确实漂亮这类的话，然后今天说另一个女生，在我们的朋友面前，他也是形容那个女生按他的眼光的话，比我漂亮10倍。听的心里就是怪怪的，我也不是很丑，可能不是很惊艳的那种，但是五官端正，也不是没有人夸我漂亮之类的，不知道他是什么心理，让我越来越没自信，我要怎么办。

我啊

是怎么面对的？

时间在怂恿

值個關於父子的親子問題

情说196316

有没有像我这样的人？因为喜欢你的声音，从而对你有了好感；因为喜欢你的冷静和沉默，从而喜欢上了你；因为你总能在我需要的时候出现，而爱上了你。有没有像我这样的人？从爱上你的那一刻，便愿意接受你的所有，好的，不好的，于是我被好友认为爱的卑微；有没有像我这样的人？即便你放弃了我，即便我知道与你再无相守得缘分，我依然爱你啊！再无人能走进我的心。有没有像我这样的人？我愿意埋下对你的爱，只想能够在离你最近的距离里，不打扰你，只想安静的看着你，用另外的身份与你相守。有没有像我这样的人？有没有像我这样的人？说我傻也好，说我痴也罢，此生只想为一人！

你来说说自己想法吧