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4句实话!(特精辟) ①不要炫耀你的钱,在医院那就像纸
冯二玲
4句实话!(特精辟) ①不要炫耀你的钱,在医院那就像纸; ②不要炫耀你的工作,你倒下了,无数人会比你做的更出色; ③不要炫耀你的房,你去了,那就是别人的窝; ④不要炫耀你的车,你离开了,车钥匙就握在别人手里了! 你唯一可以炫耀的是:你的健康! 当别人都走了,你还可以晒着太阳,喝着茶,享受着健康的生活。 请善待自己,因为零件不好配,价格极其贵!还没货...。 爱健康~爱生命~爱世界
1温暖
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冯二玲
温暖了
相关回答
李晓蕾
01 跑步。研究结果表明,仅 10 分钟中等强度的跑步,就能提升人们的情绪和认知力。 02 放空。你也可以学习冥想 十分钟就会带来大大的松弛感。 03打扫 。研究显示,最最基础的「清洁行为」,也可以帮助我们降低焦虑和压力。 04吐槽。甚至可以骂骂咧咧 说脏话可以让人进入「去抑制状态」,更轻松有效地做出决策。 05关照 。学习付出爱吧,这是心理学上的“照料疗法”,照料和关怀亲人,朋友,猫猫狗狗 ,一草一物,自己也会获得治愈。 06拥抱。拥抱一个柔软呼吸垫或者毛茸茸朋友,可以帮助降低焦虑。 07认识新的人。对陌生人开放「好友申请」的人孤独感更低。比如私聊我,一个愿意倾听你心事的咨询师~ 希望你能记得常常爱这个世界上独一无二的你
赵莎莎
你知道印度人训大象怎么训吗?就是包括泰国人训大象怎么训?一个大象,拿一个这么长的棍儿往地上一插,这个大象就不动了。凭什么呀?这么一个棍能插住一头大象吗?他们说这个棍是从这个大象刚生下来就拿它来插的。然后那个小象就不停地挣扎,不停地挣扎,挣不动,挣了一个礼拜挣不动,这个小象再也不挣扎了。因为它知道这个棍你是摆脱不了的, 这就是习得性无助。 人类有吗?人类有这样的状况吗?比如说有闺蜜们在一块聚会,闺蜜们聊到最后聊男人,聊男人得出的结论是什么?男人,哼,没有一个好东西。甚至有的人会认为说婆媳关系是永远无法相处的。男人来自火星,什么女人来自什么星。我没有方向感,别跟我谈方向,方向我完全不行。你看,很多人都会陷入习得性无助而自己不知道。事实上就是只要你愿意学习愿意改变,很多东西是有机会改善的。但是放弃,我放弃我不做,这种叫无助型。 所以当你的朋友进入无助型的时候,他认为自己现在不幸福未来也不会幸福的话,你一定要帮他。你要把习得性无助的概念讲给他听,他才有机会改正。
李晓蕾
印象里的她在舞台上热情奔放,似夏日阳光。 这个消息让我的心里咯噔一下,你永远都不知道别人的内心在经历着怎样的痛苦。 越长大越觉得,活着不易。 如果你正经历一段痛苦的时光,开始反复深陷一种负面情绪,请一定要采取一些行动。 通过不断累积积极的情绪体验是可以让你感受到幸福的。哪怕只是做一些很小的事情,散散步、拼拼积木、养些花草……可以试着建立你的专属快乐清单,下一次情绪出现时,选一件事情去做看看。 “当你凝视深渊时,深渊也在凝视你。”相对应的是“你热爱的东西,有一天会反过来拥抱你” 不仅认知会阻碍行动,行动也会改变认知。 别站着雾里执迷不悟,站在原地想出口,不如每个方向都走走试试。
王欣梅
平静和愤怒都带给人力量, 愤怒带给人挑战别人的力量, 平静带给人战胜自己的力量。 ——《半山文集》
李鹏程
因缺乏安全感产生基本焦虑,为了解除焦虑而产生神经症需要,神经症需要决定了神经症人格:顺从型、攻击型或是退缩型,并使自我陷入真实自体、理想自体和现实自体之间的冲突之中。为了解决内心冲突,又发展出自谦、夸张和放弃三种策略,由于强迫性地使用其中一种又陷入新的焦虑和冲突之中,进而导致恶性循环。 精神分析社会文化学派的开创者:霍妮
陈翊
“你身边的人都是你的潜意识”。 他们是你的替身,是你的投射,是你的镜子,他们把你的面具外化,让你看清自己! 唯有明白这一点,才能发现: 原来每个人的存在都给自己带来了一份独特的礼物——”看见完整的自己“,只是给出礼物的方式不同而已。 “没有好坏对错,只是每个人在自己的成长过程中学到的防御不同,渐渐成为了模式,属于每个人的不一样,而真的要看见对方是那么难,好似隔了千山万水,真的需要翻山越岭。”
你来说说自己想法吧