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婚姻最大的消耗,就是不分青红皂白地把时间和精力放在了和情
那晓旭
婚姻最大的消耗,就是不分青红皂白地把时间和精力放在了和情绪对抗上面,越对抗,越痛苦,消耗自己,也消耗别人。
1温暖
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尤四海
温暖了
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胡苗苗
. 选准了路,走下去, 永不回头,这叫无怨无悔; 选准了路,走下去, 半路想回去,但回不来了, 这叫无可奈何。 人生本是单行道, 没有倒档,没法掉头, 人生路上多变数,且行且谨慎。
杨红梅
我们不是被事件本身所困扰,而是被我们对事件的看法所困扰
关注我们的思维方式,更好的管理我们的情绪和行为
生丽
有人嘉许你 那只是对方遇见了美丽 属于他的嘉许 其实跟你没关系 所以 你可以看见他的嘉许 并回以嘉许 有人嫉妒你 那只是对方不接纳自己 属于他的嫉妒 其实跟你没关系 所以 你可以允许他的嫉妒 而继续做好自己 有人喜欢你 那只是喜欢他喜欢的特质 属于他的喜欢 其实跟你没关系 所以 你可以淡然面对欢喜 并做回你自己 有人讨厌你 那只是不接纳经由你投射出他的自己 其实跟你没关系 所以 你可以接纳对方的讨厌 继续做真正的自己 有人欣赏你 那只是透过你碰撞内在的自己 属于他的欣赏 其实跟你没关系 所以 你可以坦然面对欣赏 不会有丝毫的骄傲 有人伤害你 那只是对方无法活出爱和表达爱 对方其实很缺爱 所以 你就能看见愤怒背后真正的无力 从而唤醒你内在的慈悲 亲爱的 当你能看到事实背后的真相 你就能看见 在这趟生命里 没有人无缘无故来 没有人无缘无故离开 相遇或者离去 爱或者怨恨都只是遇见了自己
尤四海
“你不需要完美,做真实的自己就足够了。” 鼓励对方放下对完美的追求,接受自己的不完美。
张玲
过一个小故事:有一头驴,平时吃惯了主人给的青草,久而久之便觉得食之无味了。 一次,主人往它的草料里加了一把盐,从前乏味的草料竟变成了美味的佳肴。 得知这是加了盐的缘故,驴便兴奋地向主人说:“以后不吃草料了,只吃盐。” 结果可想而知,第二日,这头驴就皱着眉头找草了。 这就是心理学上著名的“食盐效应”。 食盐效应告诉我们:在做某些事的时候,适度的才是最好的,过度反而会坏事。
李翠平
这是萨提亚女士最著名、最具诗意的作品之一,完美诠释了她的治疗理念 我想爱你而不用抓住你 欣赏你而非评判你 与你一起参与而不会伤害你 邀请你而不必强求你 离开你亦无须言歉疚 批评你但并非责备你 帮助你而没有半点看低你 如果我们都能从彼此那里平起平坐地得到充实 那么我们就会真的相遇了 并且,这对我们双方 都会是真正的祝福
你来说说自己想法吧