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与你相伴成长

好起来的从来不是生活，而是自己。什么时候自己能好起来

王静

好起来的从来不是生活，而是自己。什么时候自己能好起来呢？可能就是发现“我本来就很好”的当下吧

2温暖

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茅丽英

温暖了

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个人成长

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张凤琴

心理学上有一个「自我损耗效应」。大意是在无关紧要的事情上分散的精力越多，你的执行力和意志力就越低，人生走下坡路的几率越大。看过演说家尚克曼的一个故事。一次，出版社找他约稿。眼瞅着合约日期越来越近，他却因为俗事缠身，只字未动。于是，尚克曼做了一个疯狂的决定。订了往返纽约和东京的机票，在3000英尺的高空中，一路飞，一路写。 “飞行模式”下，接收不到任何信息。没有人干扰他，他也不用再分心“关心”他人。从出发到返程，文稿一气呵成。所以人活着，说到底还是想要让自己的生活变得更好。那么，就需要我们拥有从花花世界随时抽身的能力。

孙荣艳

当你表达你的悲哀之后，你就摆脱了它。儿童若被允许在他们感到伤心时悲伤，那么等到长大成人，他们就会对悲伤有非常健康的感觉，因此往往能够非常快地从悲伤中走出来。

李红梅

人们常常是不讲道理非理性，自我为中心的无论如何，仍要原谅他们 如果你仁慈人们可能控告你自私有不可告人的动机无论如何，仍要仁慈 如果你很成功你将可能赢得一些不忠的朋友和真诚的敌人无论如何，仍要努力成功 如果你诚实且真诚人们可能会欺骗你无论如何，仍要诚实且真诚 你长年累月所创造的别人可能一夜就毁坏它无论如何，仍要创造 如果你过得平静而幸福别人可能会妒忌无论如何，仍要快乐 你今天所做的善事常常会被忘记无论如何，仍要行善 你给出最好的所有还是永远都不足够无论如何，仍要给予最好的 因为在最终的审判中是你和上帝之间的事无论如何，绝不会是你和他们之间的事

张洪霞

有时候，我们会觉得自己周围的人都很有能力，觉得自己各方面都不如别人，其实是在那一刻，我们对自己过低的评价了，我们变小变弱，就衬托出外界的人都是强大的，所以不“骄傲自满”，更要不“妄自菲薄”。

朱丽娜

匮乏时，爱是牺牲，丰盛时，爱是滋养；虚弱时，爱是期待，强大时，爱是允许；恐惧时，爱是控制，勇敢时，爱是放手；无助时，爱是打压，智慧时，爱是启发；自私时，爱是筹码，慈悲时，爱是看见和理解。

蒋营宜

有时候，一个人是否喜欢你，不是因为你帮助了他，而是因为他帮助了你。为什么会这样？这是因为，我们让对方感觉到了「被需要」，让他感觉到自己「有用处」。人是悬挂在自己所编织的“意义之网”中的一种动物。这个“意义之网”，很多时候与自我价值的实现有关。而自我价值的实现，依赖于他人的「被需要」来成就。这也是为什么说，关系中的「需要」与「被需要」同等重要，它们共同构成了一种强情感联结。适度的「被需要感」，是一种健康的自恋性追求，它可以同时滋养自我、关系与人生。但，凡事过犹不及。

你来说说自己想法吧