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我们无法期待别人完全理解我们的内心世界,因为每个人都有自
何思帆
我们无法期待别人完全理解我们的内心世界,因为每个人都有自己的痛苦、挣扎和悲喜。这世界根本不存在感同身受。 我们必须学会独自面对生活中的困难和挑战,同时接纳内心的喜悦和快乐。与其对别人抱有太多期待,不如专注于自己的成长和内心的平衡。
4温暖
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何彧萱
温暖了
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个人成长
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周建忠
对他人的有端或无端的任何形式的攻击,都是当事人内心不够强大的表现,暴露了当事人情绪极端糟糕的一面。不仅容易给他人造成伤害,而且也容易给当事人自己造成伤害。因为在对他人攻击的同时,当事人也在用情绪之刀不自觉的扎向了自己。记人之功,忘人之过,宜为君者。
张艳
不要一昧地去压抑和管理自己情绪,要允许内心的需求被看见。
李娟丽
没有必要盲目崇拜很多大家,然后不停追风,学习一些适合自己的流派,技术和方法,而后做大量个案。就像下棋一样,不是总要看李昌镐、马晓春怎么下,而是要自己反复多练习,任何人都无法跨越时间的积累。
李萍
婚姻是两个人的婚姻,由于个性的因素,两个人的世界并不一定能维持均衡。在婚姻中个性强的那个人,恰巧是因为内心弱,才不能变通,缺乏灵活。他需要别人的改变来适合自己,而自己却害怕一切细微的变化,所以个性强的那个人才是弱者。 不均衡的婚姻就像中百一样循环摆动,摇摆的婚姻也是一种均衡。不均衡的力量可以通过周期性的压力反弹(比如为某件事情而发生冲突)而释放掉一些能量,婚姻呢也会维持在整体的均衡中。 所以,有时候吵架又是婚姻的调味剂,夫妻间争吵并不伤害我们,伤害我们的是争吵引发的不恰当的想象!
张迪
人的心理有不同的层面,行为是最外的层面,人的逻辑思维在表层,人的原始认知在深层。 人心理的各个层面是相互联系的,改变任何一个层面都可以改变整个人。 行为主义心理咨询和治疗是通过改变人的行为,继而改变人。 认知治疗是通过改变人的认知,继而改变人。 精神分析是把原发过程变成继发过程,把深层的情结提到表层来解决。精神分析会把意象——特别是梦——翻译为日常思维的言语,然后解决。
周海清
很多时候 所谓的人生捷径 不过是更快地走到尽头 你以为的幸运 其实是最大的不幸
你来说说自己想法吧