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与你相伴成长

我们对世界的包容度往往来自于对自己的接纳度每个人的行

徐恒

我们对世界的包容度往往来自于对自己的接纳度每个人的行为都有可能出现偏差引发我们情绪的并不是行为本身而是这些行为我们曾被批评打压惩罚过所以它是“不好的不行的” 当我们无法接受有行为偏差的自己时对他人很难有更多包容

2温暖

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周海清

温暖了

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个人成长

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韩苗苗

相反，健康的关系可以在冲突中存活下来，在不诉诸于僵化的防御机制的情况下建设性地处理冲突。

肖平平

人活着最大的痛苦来源于一个误会，总以为这个世界上必须有人爱你。亲人，伴侣，朋友，孩子甚至是陌生人，都被笼罩上必须应该对我好的期待，但真相是没有人签订过这样的合同，没有谁生来就要履行这份爱。关系的本质是：自由选择，父母生下你是本能，但是爱你需要修行，伴侣选择你是需求契合，但持续付出需要智慧。朋友接近你是机缘，但留下来的需要价值共鸣。所有关系都是流动的，今天亲密无间，明天可能形同陌路，能留住的不是强求，而是清醒，我允许你随时离开，正如我随时可以转身。人最深的恐惧是把被爱等同于存在价值，这种活法就像把命运主动权拱手给了别人，别人稍有变化，你就开始怀疑自己。真正的觉醒看到你自己的价值，你自己的价值不需要任何人的评价。当你不在伸手要爱，才能触碰到自由的形状，父母给的爱有局限性，你不在失落，伴侣的爱有变化，你也不在崩溃与自我怀疑，朋友的关心会消失，你也不在绝望。不是冷漠，而是懂了，他人的爱是流动的水，不如自己挖一口井，喝自己的水。真正的强大是敢对自己说三句话，我可能终身不受任何人深爱，我接受这个可能性，但是这并不妨碍我好好活着，这时候你才真正觉醒了。不在去外面寻爱，而是心平静的辛勤耕种自己的心。田，一切福田不离方寸。他人的爱恨成了你路边的风景，在也不是羁绊你前行的石头。最高级的活法是把自己活成了一个完整的圆，没有缺口就不需要别人来补残缺。风吹过来，你感受，但不用抓住，雨落下来，你经历但不用留住，自由从来不是得到什么。而是敢承认我本独行，无牵无挂，方得自在！

龚辉

一个人习惯电子游戏，是想通过操控来获得快乐和成就感，过度的沉溺是什么原因呢？ 1.孩子被逼进游戏世界，因为在现实世界里他无法操控，也无法获得快乐和成就感。在现实世界，他只是一个空有躯壳的傀儡，而在游戏世界，他是自己和世界的主人 2.游戏成了孩子和父母权力斗争的工具。父母管的越多，孩子越反抗，本来孩子玩了一下就玩腻了，就想干点别的，但是父母的控制让他不舒服，就想通过再玩来缓解自己的不舒服 3.禁忌制造诱惑，对游戏的禁忌增加了游戏的诱惑力 4.人人都有受虐倾向，孩子玩游戏遭到的惩罚，会激活他的受虐需要，并且随着惩罚升级，他的受虐瘾也会升级

冯二玲

生命的艺术说到底是“舍得”的艺术。舍什么？怎么舍? 并不是要我们把世界舍掉，把生命舍掉，把生活舍掉。而是把自私舍掉，把欲望舍掉。 “舍得”是讲只要我们把物质欲求打扫干净，不用去求，明珠自会焕发光明，这叫作不求自得、自然所得。什么叫自然？本来就是。我们本来就是一颗明珠，只不过被污染了而已。只要我们把外在放下，内在自然出现。由此可知，“得到”只不过是“放下”的代名词。

李娟丽

相信每个人在做事之前都有自己的道理，有自己的思考，也有自己的难处…不经他人苦，莫劝他人善。有时候走进他，陪伴他，了解他，也是一种支持的方式。

冯二玲

自律的另一个名字，叫做自救。总有人觉得，自律太苦，早起锻炼哪有赖床睡觉舒服。然而事实上，自律和不自律，都要吃苦。不同的是，自律吃的苦只是暂时的，不自律造成的苦却是长久的。如果你问一个人，自律给他带来了怎样的改变？他的回答可能是： “我吃上了一顿热乎的早餐，享受到了温暖的春光，做事情不再慌张忙乱。” 但如果你问一个人，熬夜给他带来了怎样的改变？他的回答可能只有：多付了一份医院的账单。很喜欢一句话：“自由的前提是自律，自律的顶端是享受。” 自律伴随痛苦，但必将带来新生，任何时候都别忘了能成就你的，只有自己。人生变好，从自律开始。

你来说说自己想法吧