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我们对世界的包容度 往往来自于对自己的接纳度 每个人的行
徐恒
我们对世界的包容度 往往来自于对自己的接纳度 每个人的行为都有可能出现偏差 引发我们情绪的并不是行为本身 而是这些行为我们曾被批评打压惩罚过 所以它是“不好的不行的” 当我们无法接受有行为偏差的自己时 对他人很难有更多包容
2温暖
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周海清
温暖了
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个人成长
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冯红艳
活在当下不过自我安慰而已 人更多时候活在过去,活在曾经的记忆模式里。因为过去决定现在的生活,因为过去的过去决定未来。 还不止是自己的过去,有父母的过去、父母的父母的过去、自己的祖先、古代先贤、甚至这个国家的历史都可以成为指引你人生箭的方向,只要愿意找,到处都是可以好好活着的资源。 如果说非要割裂,人生也不会完整,就像我们无法隔离自己的肤色、自己的信仰、自己对未来的期待一样。
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所谓“功到自然成”,认准了目标,开始了行动,就要让自己的心安定下来,然后默默耕耘。不急于求成,稳扎稳打,每一份努力都会为你的前进铺路。 不论何时,都稳得住自己,是一种态度,也是一种境界。愿我们都能平心静气地面对生活中的每一个选择,在稳稳的努力中收获稳稳的幸福。
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成瘾的本质-是借助某种物质或行为习惯,掩盖和逃离自己无法忍受的消极情绪与心理创伤.
如何打破-“想要戒瘾-难抵小诱惑-停不下来-失败自责-再次想要戒瘾”的恶性循环?
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我们一起努力-夺回生命的掌控权,迎接更美好的自己,重获爱与温暖!
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