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我感觉我真的很容易不安[流泪][流泪]一点风水草动都会怕

匿名

我感觉我真的很容易不安

一点风水草动都会怕的要死，好崩溃

11温暖

20回答

朱艳秋

温暖了

评论

2年前

90"

2年前

90"

2年前

多读书，多锻炼，这种不安的情绪慢慢会转化的～

2年前

其实每个人都会恐惧心理的，只是程度不同，我们只要保持觉察，不被它牵着鼻子走就可以了。一位智者是这么说的，分享给你生命奥秘之一：便是从恐惧中解脱，不忧心未来之事，不纠缠过去的伤痛，也不要依赖畏惧你过去的人。而生命的另一真理：你所执著的人或物，最终必将失去，从你不再伸手求助的那刻起，便是得到了解脱。供你参考

可以多做做自己擅长的、喜欢的事情，体育锻炼等，滋养滋养心，点亮心灯，黑暗就不见了

祝福您

2年前

12"

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相关回答

胖胖

太顾忌别人的人就会被伤，顾全大局想要照顾别人的人就会很惨。只有极度自私才能过得好，天性如此没办法，我再也不会看不起那些自私的人了，因为有可能他们表面该做的很好，说两句好话又不费事，反而真正考虑别人的人活得很痛苦还会不被说好。怎么发挥自私的能量呢，至少心理上会很爽，怎么剥除天性里那种糟糕的东西

不懂珍惜

老公说要冷静冷静，想要离婚，我们从吵架后开始我们已经三天没有联系对方了，我应该怎么做？

AVEnie

。。。

反正只是一摊烂泥了

北走

张翻翻

42岁男，已婚有一子，孩子才18个月。裸辞自己一个人卖广告素材6年，平均下来，一个月就赚几千块钱，但我总想年入百万，现实和想要的差距太大，自己上班的时候也没怎么认真学习，一直在小私企呆着，以为自己挺有能力，实际上，好多问题都不懂，都是以为懂，我觉得自己配不上42岁这个年纪，我觉得应该是很成功的样子，但我再看看自己……唉，所以一直很痛苦。总浅尝辄止，总假装努力，总对自己不狠。哎呀，反正感觉自己毛病一堆。现在的情况是，产品刚做出来仨月（一个帮助广告人找素材的ai工具），就觉得做的不好，觉得自己有点想当然做出来的东西，一个月靠自然流就卖7-8千块钱，但又不能推倒了重做。知道需要去推广试试啊，不试试怎么知道，唉，现在不敢推，总觉得自己做的那个东西不好。又觉得自己没时间了，看看孩子，年迈的父母，自己一天一天变老，事业却如此不好，我感觉我就被定住了。动不了了。往前走不敢走，往后退不敢退。感觉生活很窒息，已经有了害怕慌张的感觉。

你来说说自己想法吧