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很喜欢作家李盆讲的一句话: 人应该模糊而流动地活着,这样
张荧
很喜欢作家李盆讲的一句话: 人应该模糊而流动地活着,这样才是自然状态。 一个普通人,不可能做到永远都积极有力, 重要的是,要清楚一件事—— 实在积极不起来的时候,我们可以试着去接纳自己的「倦怠」。 偶尔接纳自己的“躺平”, 让疲惫的身躯获得一些喘息,再继续前行!
1温暖
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飘来桂花香
温暖了
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个人成长
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下午好
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天雨之大不润无根之草, 道法虽宽只渡有缘之人。 命中缘,缘中命,相辅相成,以为顺。 苦中乐、乐中苦,背弃相依,以为逆。 顺其自然,随遇而安,无为而治。
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越是对抗一个问题,越会变成那个状态。 错误的手段不可能带来正确的结果。比如,我在生气,而你也用生气对治我的愤怒,一定会产生更多的愤怒。 你必须有耐性地了解愤怒,而不能用暴力手段来克服它。 这需要不断地自我觉察,柔软地关照自己。 正确的思想能止息对立,爱能化敌为友。
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Adolf Guggenbuh-Craig曾说:“拥有“ 心灵的自主性(the autonomy of the psyche)”足矣。 好的心理分析师,要能够唤醒内在的治愈者(healer)、沟通者(shaman)、转化者(alchemist\alchemy)原型。炼金术的转化,通过 切磋、琢磨,是沙里淘金,是转化。 Joe Henderson 曾说:“参悟易经中的时机(timing)足矣”。 Robert Bosnak 曾說過:“一个好的心理分析师,实际上就是一件 好用的工具。”
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人的心理一生都在成长,而每一个人生危机,不管是情绪问题、选择困惑、婚恋问题,还是养育问题,它们都是心理成长的契机。 抓住这些机会,成长自己,当心理水平成长到新的水平、新的维度,困扰你的问题自然而然就解开了。 当转换视角,积极面对 困境也是机会,绝地会有重生,危机和机遇并存,问题带来资源。
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我是一个太阳,需要我的时候你打开窗帘就能感受到,不需要我的时候,你就把窗帘关上。 但我还是我,我是恒温且不自耗的我,温暖自己温暖你,自己发光的同时顺便照亮你。 我不做一个蜡烛,为了温暖你,点燃我自己,消耗我自己,把光给了你,我却保护不了自己。 —— —— 来自今天一个好有趣的中医先生说的话,特别有道理。 我们一起做太阳。
不管要做多么伟大的事情,先照顾好自己。
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