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很喜欢作家李盆讲的一句话: 人应该模糊而流动地活着,这样
张荧
很喜欢作家李盆讲的一句话: 人应该模糊而流动地活着,这样才是自然状态。 一个普通人,不可能做到永远都积极有力, 重要的是,要清楚一件事—— 实在积极不起来的时候,我们可以试着去接纳自己的「倦怠」。 偶尔接纳自己的“躺平”, 让疲惫的身躯获得一些喘息,再继续前行!
1温暖
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飘来桂花香
温暖了
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个人成长
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张平
对一件事反复地纠结、烦恼,就会陷入苦恼循环,使关注烦恼的神经越来越粗壮;所以我们要用眼睛多看看烦恼以外的世界,昂首向前走就是不错的选择。
宣雪玲
以15分钟为一个单位时间,是让我们行动产生的魔力时间!
唐建刚
有时候我们想要一个直接的答案 人们常常期望由别人来告诉自己该干什么,就好像别人手里有标准答案似的,又好像我们每天在日常生活中做的那么多选择真的有对错之分。作为心理咨询师,我可以同情理解别人,帮助他们厘清自己想做的事,但我不能替他们作出人生抉择。 其实人们讨厌被告知应该要做什么。虽然来访者会重复地、不厌其烦地要咨询师告诉他们该做什么,但是往往给出了建议,他们也不会释怀,反而会感到怨恨。因为人们最终还是希望在自己的生活中掌控话语权。 有时,来访者会认为咨询师有答案,但就是不告诉他们。咨询师并不是故意要让来访者遭受折磨,我们更希望支持来访者独立思考。每个人面对问题时都会在内心进行这样的斗争:当个孩子还是大人?要安全还是自由?退行到前者更容易,但咨询师重要的责任是帮助来访者成为后者。
尤四海
格心灵言·破碎失控重构之艺 "碎瓷可嵌金缮纹,裂痕能透重生光" 训练"废墟建筑师"思维:在失控中捕捉秩序重建的支点。
孙三丽
自信就如一道照亮人生路的灯塔,在人生的各种境遇中它都能指引人不断地向前,在犹豫的时候它告诉你:你可以的,于是提起行囊继续前行。
和钰蓉
成长有一个无法跨越的步骤,就是把自己从家族的藤条上摘下来,剪断缠绕粘连,暂时抽离出血缘关系,把自己当作一个“天地之间的生命”来看待和养育,如此恢复真感知与生命力以后,再回去家族的藤蔓,回到合适的位置,汲取家族带来的养分,隔离排出的毒素。 如果没有那个剪断抽离的中间步骤,很难真正来到最后一个阶段。 你曾经只是父母的孩子,后来你是天地宇宙的孩子,再后来,你既是父母的孩子,也是天地之间大写的人,是你自己本身。
你来说说自己想法吧