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我们在沟通时会预设很多别人已知 其实就算默契度很高的人
徐恒
我们在沟通时会预设很多别人已知 其实就算默契度很高的人 也需要在沟通时设计一些标签词 这样不仅能快速的同频两人的感受 也能使场景切换并快速表明沟通目的 在设定前提的一应一答里 使沟通更有质感也更加愉悦
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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吴云
道德规范要求和本能需要之间的冲突。
王倩倩
人要学会改变自己, 不要图试改变别人。 改变自己神是, 改变别人是神经病。 在自己身上找原因, 一想就通了, 在别人身上找原因,一想就疯了。 成年人的世界学要会筛选, 而不是教育。 人生有三把钥匙, 受接、改变、放下。 接受不了就改变, 改变了不就放下。
李娜
听过一个故事,大概是40.50年代的人遭遇过挨饿,差点饿死的经历,所以这种食物的匮乏感会一直跟从于记忆中,甚至这种死亡的威胁也会人际相传,这是一种类似于情绪记忆的东西,所以周围的人可能会是另外一种对于匮乏的感知和不同的应对举措。故事主人公的妻子也经历过战争和饥荒,在丈夫去世后,家庭条件有所改善,至少不用饿肚子时,依然采用锁柜子,封存食物的方式,哪怕是食物发霉了,也不舍的扔掉。或者是舀饭的时候把碗都盛的满满的以至于都溢出来,这也是一种匮乏感。因为曾经经历过匮乏,所以才会有扭曲的方式来弥补,好像怎么都不够的感觉,哪怕是用反面的过度的方式。 而身边的另外一些人,在看到家人饿的奄奄一息,从生死线上被点心的碎渣救回一条命时,也会有不同的反应,比如铺张浪费,用另一种方式麻痹自己食物是足够的,以此来抵制那个年代食物短缺差点要了家里人命的痛苦感知和情绪。 即使是后来过上了比较富足的生活,不用忍饥挨饿,这种“短缺的”“不够的”“无力的”“匮乏的”感觉一直在,会影响人生活的方方面面,比如在食物上的过度补偿变成了在其他方面也过度补偿,匮乏感也会体现在理解、支持、帮助不够、别人的付出不够、资源、人脉、动力、自信等等的不足,所以要在内心现有富足感,至少有一个念头是起作用的,那就是“我是值得的”“我是可以获得爱的”“我配拥有我想要的东西”这样的信念。 这样从内而外信念改变,行为改变,自我认知也会发生改变,从而做一个心想事成,富足平和的人。 #匮乏感 #食物 #心理咨询
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人的放纵是本能,自律才是修行,短时间能让你感到快乐的东西,一定能够让你感到痛苦。反之那些让你感到痛苦的东西,最终都能让你功成名就。 请记住,低级的欲望,放纵即可获得,高级的欲望,克制才能得到。 贪玩的人,快乐几年; 自律的人,才能过好一生…
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把家庭经营好,就是在赚钱.拥有圆满、舒适的幸福家庭关系,就是最高级的炫富.
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人与人之间的关系,归根结底都是人与自己的关系,不跟自己较劲.学着与自己的内心和解.允许自己成为更好的自己.
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父母是怎样的人,远比父母为孩子做了什么更重要,身教重于言传.
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夫妻间最重要的是朋友关系、合作关系.“幸福的婚姻”一书中,研究了几千对伴侣发现:那些能真正走到最后的、长期的、幸福的婚姻,两个人都是对方的好朋友.
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