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“人生的道路虽然漫长,但紧要处常常只有几步,特别是当人年

周鹏
“人生的道路虽然漫长,但紧要处常常只有几步,特别是当人年轻的时候。”没有一个人生活的道路是笔直的,没有岔路口的,每个岔路口,譬如事业上的岔路口,政治上的岔路口,个人生活上的岔路口,你走错一步,可以影响一个人的时期,也能影响一个人的一生。就像高加林一样,所走之路是自己选的。平凡的世界里的平凡事,折射的苦难人生,如此的委屈和无奈。其实,人生的确是矛盾的,试想如果我们处在高加林的同等境遇,我们敢保证我们会做出比高加林更正确的选择吗?当我们作为乡里人被人奚落和鄙视时,我们就能保证自己仍能保持内心的清醒而不致做出更加狂热的举动来吗?

1温暖
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尤四海
温暖了
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孟月娇
“遇见职场对头怎么办?”今天读到一个心理学实验,恍然大悟。原来,若想化解对手敌意,不妨尝试向他求助一次。心理学家解释说,当一个人应允帮助别人时,内心往往需要重新调整认知——既然我肯出手相助,对方必定有其可取之处。这微妙的心理机制,正是消融坚冰的暖流。 社会心理学家称之为“富兰克林效应”。当年富兰克林为化解一位政敌的敌意,特意向其借阅一本珍藏典籍。书如期而至,不久后两人竟在议会上握手言欢。富兰克林曾说:“曾经施惠于你的人,会比接受你恩惠的人更愿意继续帮助你。” 生活里不妨一试:向总与你意见相左的同事请教专业问题,请常与你针锋相对的邻居代收快递。当对方递还你借的笔,或细心保管好你的包裹时,敌意已在无形中消解几分——人们帮过忙的人,总难再横眉冷对。每一次微小援助,都在悄然重构着彼此的关系定位:当对方伸出手回应你的请求,那姿态本身已在无声宣告着敌对藩篱的松动。 因为,助人者需自证行为合理,便往往不自觉为受助者寻觅价值;而自尊之心也常使我们更愿意善待自己“投资”过善意的人。看似是你俯身求援,实则是为对方铺设了走下对立高台的阶梯。这微妙的“认知失调”,终让相助的暖流悄然融化了敌对的冰墙。 下次若遇剑拔弩张时,何不坦然伸出手:“能帮我个小忙吗?”当对方的手指触碰到你的掌心,改变的或许不仅是那件小事,更是两心之间横亘的千山万水。

李有军
“工作脑”指一旦开始工作,就将全部心思和精力都放在工作上面的人。如“上班三个月,如今已精通自我PUA技能。”“身体节奏放慢了,但心理节奏一直停不下来,总想着工作。”“你们先聊,我回个工作…”其实对工作保持一定的热情,在职场上并不是件坏事,但如果过度“工作脑”,不仅会让我们在职场上倍感压力,还有可能影响到自己的身心健康。 以下是8种典型的“工作脑” 1、生活除了工作,一无所有。 每天出租屋、公司两点一线,除了行业里的各种风吹草动,不关心其他任何事情,日复一日过着忙碌而又机械的生活。因为忙于工作,很久没联系过朋友,友情淡了;多次因工作而放男(女)友鸽子,恋情黄了;给家里人打电话,没聊几句就冷场了。偶尔放假,躺在床上玩手机,成为TA们唯一的休闲方式。 2、容易自我妥协,时常忍耐。 虽然老是被领导批评,还会遭到同事的打压排挤,但TA们却能“淡定”的表示:“领导批评是对我寄予厚望。”“同事把工作交给我是因为能者多劳。”明明是别人的过错,却习惯的先从自己身上找原因,用别人的过错来惩罚自己,为了满足别人的期待而费尽心机,拼命努力,由于长期的忍耐,使得自己越活越累。 3、工作时间饱和,上下班界限模糊 前一秒还在景点开心拍照的人,后一秒收到领导消息,就会立马蹲在地上改方案。明明早已困得睁不开眼,却不得不打起精神回领导的消息。TA们的工作时间和个人时间的界限变得模糊,时刻被工作牵着鼻子走,就算是休息也得时刻提着心,等待着不知何时到来的工作安排。 4、忽视身心健康,工作至上。 在他们的观念里,生病远没有耽误工作严重。毕竟自己生病是小事,耽误工作却是全公司的大事。于是TA们日渐习惯了整日高强度的工作节奏,而加班熬夜更是常态。 5、精心维护职场关系,渴望被认可。 为了能和同事有共同话题,TA们会强行融入不属于自己的圈子,并渴望在别人身上得到归属感,其实牺牲时间和精力甚至是金钱维系所谓的职场圈子,不一定能够得到别人的认可,但一定会累坏自己。 6、过度追求完美,害怕犯错。 有些职场压力其实是自己给的,因为TA们哪怕只是犯了一些小错,针对同事的白眼,领导的指责也会宛如世界末日的罪魁祸首。导致很多人在工作中为了避免犯错,做事时总是不停地核实自己的工作内容,反反复复修改,付出了完全不对等的时间和精力。

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