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当来访者选择了信任你,选择了让你陪伴他度过生命中的一段艰
李有军
当来访者选择了信任你,选择了让你陪伴他度过生命中的一段艰难岁月,你会从心底里生出一种尊重,佩服他选择改变的勇气,惊叹他成长的速度,感谢他给了你成长的土壤。这使我渐渐明白,陪伴与接纳,本身就是一种疗愈。
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张瑞琴
哪些咨询是不可能有效果的? 第一,被迫做心理咨询,自己不愿意接受心理咨询的,或者是不相信心理咨询,但迫于外在的压力只能勉为其难的来做心理咨询。 第二,认为自己没有问题,都是对方的问题,比较常见于夫妻情侣中,认为对方为什么一直那样,为什么不改变。想借咨询师的手去改变,对方并没有意识到一个巴掌拍不响的道理。也许自己也存在一些问题,也需要改变。一旦咨询师指出了他自己的问题,他就会认为心理咨询师不走心,根本不懂他,咨询师的水平不行,因为他找的只是一个无底线的认同。 第三,托付心态。常见于孩子的咨询中,家长认为孩子不听话、叛逆,学习不好,只要找一个心理咨询师,把孩子的毛病纠正就好了,自己不做任何的改变和调整。这些家长通常会说,你们是专业的,我相信你们能让我家的娃听话、变好等等。 第四,不想付诸行动的人。这个人意识到了自己的问题,也愿意来做咨询,但根本不按照心理咨询师的建议进行自我的训练和自我调整,无论咨询多少次问题依旧,最后还说你们的心理咨询师水平不行,没有效果。 第五,心理问题已经非常严重,但仍然不愿意在正规医院就医治疗的人,把希望全部寄托于心理咨询师。 好在心理咨询中,一般中重度的抑郁,比较严重的焦虑、强迫、双向以及创伤后应激障碍的急性期等,都需要先通过正规的医院的药物治疗,情况稳定后再配合心理疏导。 以上情况心理咨询是没有效果的,你还不如找一个朋友倾诉会更好,在你准备好之前,暂时不要浪费你的咨询费。
徐晶
父母对孩子有几种反应,或者重要恋人相互也如此, 【及时给予回应】, ①孩子感觉安全,不在身边会哭,但也会自主探索 【不及时给予回应】 ②父母在不在,孩子都不哭,自己玩自己的,长大后情感冷漠,回避。 ③母亲在,但对孩子冷漠,孩子很矛盾,长大后极力讨好对方,要死要活。 ④母亲需要孩子先满足自己的情感需要,孩子已经懵了,虐恋。极端案例还有母亲与儿子发生性关系。 有时候,你想不明白的伤害,来自别人需要你,可你以为那是爱的剧本。需要看自己通透一点,看人冷漠一点,才发现残酷的真相真亲切。 #人间清醒大晶子
左祥瑶
今日寄语:当我们处于负面的能量中时,会感觉不舒服,情绪上容易急躁或者忧郁。虽然如此,但是经历过低谷才会迎来新生和春天,要记得保有期待,等待美好的种子发芽。
徐恒
当我们停止过度思考人生的意义 而只是全然的活在每时每刻的当下 会发现没有过去的恐惧也没有未来的焦虑 每时每刻都是新鲜不可复制的 没有那么多的问题和困境需要处理 如果剧本是写好的担心有什么用呢 如果没有剧本又有什么好担心的呢
付晓希
知识积累不出智慧,聪明也不是智慧,智慧只能从伟大的哲学和人文经典中获得,然后去生活里实践。这就是人生的两本大书,一本就是有字的经典,一本就是无字的现实人生。 实践出真知,道理学到了,还要去生活中落地。
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