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1.经常读书,滋润心灵 2.保持整洁,生活有序 3.运动
宗阳
1.经常读书,滋润心灵 2.保持整洁,生活有序 3.运动健身,充满活力 4.保持好奇,发现美好 5.规律作息,热爱生活 6.走出家门,亲近自然 7.培养兴趣,充盈自己 8.珍惜时间,活在当下
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梁芳
很多人不喜欢表达自己,是因为:不敢; 害怕一旦表达自己内在的想法,会被别人当成怪物、或者被人耻笑,受到攻击; 其实,没什么要紧的,你的观点最坏最坏,只是被人当成茶余饭后的笑料而已,天是不会塌下来的。但是,你却获得了一次为自己开口的机会。
冯二玲
拖拉是没意愿的别名,心动才会行动,哪里心动哪里才会有行动。如何让对方心动?投其所好,而非给己所要。
田大朋
一个人最好的状态, 人不作,话不多, 事不拖, 与自己无关的事, 不问不想也不说。 不内耗,不内卷, 不焦虑,尽人意, 听天命。
杨侃
八大心理效应 1. 吊桥效应——心动未必是真爱 2. 罗密欧与朱丽叶——爱情关系越被阻止越牢固 3. 黑暗效应——光线昏暗的地方更易产生好感 4. 首因效应——第一印象为什么那么重要 5. 契可尼效应——为什么初恋最难忘 6. 多看效应——脸皮厚更容易擦出爱的火花 7. 俄狄浦斯情节——为什么他会爱上他的原因 8. 拍球效应——吵架为什么越吵越凶
刘培培
人的坏情绪就像病毒一样,具有很强的杀伤力和传染性。善待自己最好的方式,是远离别人的坏情绪。 不与别人的愤怒纠缠 不被别人的沮丧传染 不被别人的焦虑裹挟
宗阳
最近,看到一句话:“我们身边的一切,都是自己吸引而来的。” 仔细想想,确实如此。 乐观开朗的人,身边总是洋溢着阳光。 消极悲观的人,好像处处都是不如意。 很多时候,生活就像刷短视频,你喜欢什么,就会给你推荐什么。
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