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与你相伴成长

当你产生这些负面情绪时，可以坦诚地向对方描述你的真实感受

王倩倩

当你产生这些负面情绪时，可以坦诚地向对方描述你的真实感受，试着告诉对方希望Ta怎么配合：我很为你取得的成就而开心；（表达肯定）但我确实也对自己很失望；（承认嫉妒）我希望你能替我分担一些家务，让我有更多的时间花在自己的工作上。（提出需求）

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冯雅琪

你的心在哪里，就在哪里创造。

胡星星

心理咨询提醒：当你发现自己的生活一直在“重复”时，不防深入探索自己的内心，看看到底是什么在影响你

胡星星

生命里总有一些潮湿的部分很难烘干，那就耐着性子与潮湿相处。也许，由湿转阴而干的过程即是人间功课，繁重、艰辛、漫长，像从汪洋中捞起一方羊毛地毡，人得趴在上面，一小口又一小口，将它吹干——吹回山坡绵羊吃草的风景。到那时，人就不是奴工，是牧羊神。

吴学燕

关于爱情2-为什么我的婚姻这么不如意很多时候，我们总是抱怨自己婚姻的不幸福，看到别人家的婚姻为何就是幸福的呢，其实婚姻就像是一双鞋，漂亮没有用，只有穿在自己脚上才知道合不合脚，舒不舒服？！关于别人是否拥有漂亮的鞋子，没有羡慕可言，因为只有当事人自己知道，我们的任务就是找到属于自己的那双合脚的鞋。

刘丽艳

当孩子情绪失控，骂人、扔东西时，我们不但不上前教训，还要说我理解你的感受。我想，这对父母来说，很难。但理解一个人的感受，与他产生共鸣，这确实比责骂更加有效。我们要通过孩子的行为，去看他背后的情绪以及问题，孩子为什么要发脾气？比如孩子朝我发脾气，他可能是愿望没有达到的失落，有可能只是单纯地希望妈妈能陪陪他。但他自己不会表达，所以，用最简单的发脾气来回应。如果我能说一句：“妈妈没有及时回应你，你觉得很伤心，所以希望用发脾气的方法让妈妈满足你的愿望是吗？”也许孩子的情绪就不会那么激动，而是平静下来。因为他被理解了，他觉得有人站在他的角度看问题，与他产生了共鸣。

徐恒

引发情绪的是他人做事说话待人处事的方式看不惯和无法理解为什么可以这样而不舒服的背后是不认可的性格特质其实也是我们不允许自己有这样的部分看似的声张正义也是隐藏黑暗认识自己需要的是完整真实不是完美

你来说说自己想法吧