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与你相伴成长

当你产生这些负面情绪时，可以坦诚地向对方描述你的真实感受

王倩倩

当你产生这些负面情绪时，可以坦诚地向对方描述你的真实感受，试着告诉对方希望Ta怎么配合：我很为你取得的成就而开心；（表达肯定）但我确实也对自己很失望；（承认嫉妒）我希望你能替我分担一些家务，让我有更多的时间花在自己的工作上。（提出需求）

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唐建刚

允许它的存在。做一个观察者。

王富菊

**“爱是生命的火焰，没有它，一切变成黑夜。”** （这句话强调了爱在人生中的重要性，认为爱是照亮生活的光芒。）

张迪

情绪有它特定的投射完形，“感受爱时，常常感到伴有一种流动的感觉……方向一般是从身体中心到四肢。这并不意味着真的有一个流动，而是感觉投射……这种特定的实际的空间感觉意象是爱的特点。”

许珂

据说，做一位咨询师和做一个好父母同样困难

杜迪文

“痛苦的时候你没有躲或者没躲过幸运才能跟你撞个满怀” 愿你我都能直面人生的挫折~努力一下再坚持一下~冲出黎明前的黑暗~就能看见阳光照进来

王倩倩

强行断念想，是人最快的一种自救。满脑子都是那些杂事、乱事，纠缠在脑子里，吃不好，睡不好，心敞亮不了。有些事，就是越想越难受，越想越无解，这时候，只要还继续想，就是输。只要想到那些让自己不痛快的事，就马上给自己断念想。不要想太多，不要总想着去解决，有些事，那样就那样，不想，就不会产生连接。断念，才是人最大的正念，断掉那些杂念、乱念，正气、运气才会浩然而生。心乱，一切乱；心安，一切安。人，要有一种摒弃恶念的主动，自己要让自己清明，要把断念想，当成自己的一种智慧，绝不自寻烦恼，不想、不念、不扰，专注于自己的路。人啊，只要心过得去，什么坎都过得去。

你来说说自己想法吧