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与你相伴成长

今天下午给一位初四厌学的小姑娘做了一个半小时的咨询。孩子

曲秀丽

今天下午给一位初四厌学的小姑娘做了一个半小时的咨询。孩子刚来的时候坐姿一直是低头含胸，最后的时候坐姿是抬头挺胸，双肩展开。生命绽放的样子真美！感恩遇见！

1温暖

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郑洁

温暖了

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罗鑫

做一个情绪有弹性的女生，真正强大的，是那些像果冻一样Q弹却立得住的女人。

张凤琴

五一假期第一天，对于很多人来说是假期，可对于我一位心理咨询工作者似乎只是一个象征性的节日，这么多年来已经习惯了这样的生活节奏，每天按着自己的节拍，阅读，运动，工作，休闲！忙碌了一个上午，下楼来换个心情，看着蓝蓝的天，顿感心情舒畅！生活就是这么简单，在自然中享受美好和放松！

王冰冰

情绪是组合出现的，很少单独行动，并且这些组合的结构像千层蛋糕一样，一层又一层。情绪没有对错，存在即合理，每一种显性的情绪背后都会有一个或多个潜藏的情绪和内在需要。 [生气、愤怒]他们就像皮肤的组织液，出现是因为有了伤口，并且需要为伤口提供一个具有保护的修复空间。 [悲伤、难过]他们的背后藏着“坚强”，能够有能力允许悲伤，并且停留在悲伤的状态里，是我们恢复掌控感和力量感的重要阶段，也是梳理思路的重要过程。常常被人们当作贬义词来使用，但他真的懂我们内心“愿景”，是我们可以用来追求自我实现的强大向导和力量。是个谨慎的守卫，时刻保护着我们的“安宁”看了这些情绪的CP，有没有觉得他们很可爱，我们自己也很可爱。

杨阳

原生家庭对一个人的影响无疑是巨大的，但对成年人而言，这种影响的方向和程度，往往不取决于原生家庭本身，而取决于我们对待原生家庭的态度和方式，看待童年经历的不同视角和赋予的不同意义，这些是可以选择的。这个觉察、治愈、成长的过程是痛苦和艰难的，但却是值得的，会成就一个更好的自己。

李凤英

所谓“健康、成熟的人”不是没有烦心事，也不总是快乐和平静的。唯一不同的是人家回应事情、处理关系的态度不同。心理学上叫“防御”，也是自我功能的成熟程度。这些从小就开始受影响的应对事情的态度，早已形成身体的习惯反应。任何习惯的东西都会自行复制，想要打断、改变自行复制都会遇到困难，新旧交替的制约力和抗争就会给人带来不适、艰难和痛苦感。

王丽华

童年创伤真正的卡点不是曾经历了什么，而是一个人如果尊重和承认了童年的痛苦，TA就会发现父母的复杂面和阴暗面，而这一点可能是信念层面毁灭性的打击。 TA需要重新看待父母，重新理解人性，包括自己本身，也不再是过去的版本。这就是为什么童年创伤的挖掘会改变一个人，其实是改变对这个世界，他人，自我的根本性认知，相当于重启人生。一个人撤掉了朦胧的滤镜，第一次睁眼看世界。

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