孩子来到我们的生命中，赐予了我们一个宝贵的机会，让我们自

魏孝琴

孩子来到我们的生命中，赐予了我们一个宝贵的机会，让我们自我提升、自我成长。因此，子女教养过程中的每个时刻，都犹如觉醒的警钟。觉醒的前途是光明的，它让孩子从我们的期望中解放出来，并使他们获得力量来发展真我。

孩子的行为反映着我们自身，当我们以此来提升自我时，不仅我们的孩子可以从父母施加的负担中解放出来，我们也可以减轻负担，不再需要认为父母就必须一直管束和控制孩子的生活。这样，我们开始借着养育孩子，与我们的过去来个了断，因而也卸下那些关于孩子未来的不切实际的期望。 ——萨巴瑞《家庭的觉醒》

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郑洁

温暖了

个人成长

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李有军

因为年龄恐慌而婚：我也不知道，我妈逼得紧了，我年龄也越来越大了，我一着急就赶紧找了一个差不多的就嫁了。否则我就成老姑娘了，让人说三道四。因为快乐和好玩而婚：和他在一起很有趣，也多了很多乐趣，也不那么孤单寂寞了。因为物质需求而婚：他很有钱啊，有房有车，我可以少奋斗十年，就可以拥有很多的物质基础。因为安全感的需要而婚：有他在，我晚上就不用害怕有人破门而入了，有他在，我的工作有了麻烦，就可以找他帮忙了。因为归属感而婚：我想有个家，一个不需要太大的地方，可以让我觉得这么大的城市有一个为我点亮的窗户，我不是孤单飘零的人了。因为自尊的需要：有了这样高富帅的老公，我可以在朋友圈成为女王，我会让那些小姐妹们羡慕到吐血！因为精神上，我想有一个人真正的懂我：我希望有一个人可以和我一起心灵相通，可以一起面对生命的种种脆弱，完成一生的修炼。由此可见，人们是因为各式各样的需要而进入婚姻的。但需要是有“有效期”的，有产生的一天，也有消灭的一天；有满足的一天，也有缺失的一天；有存在的一天，也会有变化的一天，始终是有过期的一天。比如，当一个糊里糊涂被妈妈逼进婚姻的女人，发现婚姻虽然给她一种“正常人”的感觉，但之后却是充满了痛苦的争吵和压抑的憎恨。比如两个过家家玩得很开心的伴侣，进入婚姻后，发现婚姻这个游戏实在难度太大了，两个人都陷入到迷茫之中。比如当因为安全感而进入婚姻的人，发现虽然这个人给了我很多安全感，可是这和养一条会赚钱的狗没有什么区别，而且这条狗还会咬人，他根本不解风情。比如一个男人虽然给了这个女人一个家，但除了她作为已婚女人的名分和对方作为丈夫的身份以外，她和一个寡妇没有什么区别。比如这个女人虽然有光鲜的外表，但大家渐渐发现，她的朋友圈里炫耀的，都是她的包包和化妆品，却见不到孩子、自己和老公的身影。要知道，婚姻就是一头狼，你喂饱了它，它会冲你摇尾巴，像狗一样忠诚；你喂不饱它，它不会跟你客气，会反过来吃了你，所以我们要不断的成长自己、改变自己，只有这样才能更好的经营婚姻，才能营造公平和谐的氛围，才能使这场交易达到双赢。

徐驰

人都有两只眼睛。我希望，不论是带着伤痛的个人，还是处理伤痛的咨询师，都可以用一只眼睛看见人生旅途中的危机、困难、挑战和伤痛；也可以用另一只眼睛，看见家庭应对伤痛的资源和能力，看见生命奔涌向前、个人虽无法改变却可以利用的宏大力量。

冯二玲

没有可以倾诉心事的人怎么办？被世界隔离了吗？这种感觉非常可能只是你的自我感觉！首先，这个世界应该是可以有你倾诉心事的人的，只是你没有找到，或者没有去建立友谊和安全的关系。其次，世界没有隔离你，世界不会专门跟你过不去。但是你可能有对世界有深深的不信任。也许你曾被伤害过，有心理创伤和阴影。你需要去行动，改善你的人际关系。如果感觉困难很大，就去找找心理医生，让他帮你。

和钰蓉

期望越低，和人相处越轻松。老希望别人特殊对待自己，痛苦绵绵无绝期。有了期待，一旦达不到自己的要求就会产生失望；期待→失望→痛恨；如此反复… 根本是自主性要在自己手里，失去了自主性就是痛苦的开端。

张亮

精神寄托是归宿，是终点，是目标，是把价值意义寄托于某个事物精神支柱是天地，是空间，是底气，是寄托之后的动力支撑

宗阳

古语有言：“静生定，定生慧，慧自从容。” 唯有静下来，才能让内心更加笃定与从容，学会思考，找到解决问题的办法。人，只需向自己的内心寻找力量，无需外求。心静能够体察事物的本质，发觉事物的精微，达到事半功倍的效果。人生会遭遇许多棘手之事，心中被烦恼纠缠，茫然不知如何面对。若能静下心来处理，往往会峰回路转，柳暗花明。

你来说说自己想法吧