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孩子来到我们的生命中,赐予了我们一个宝贵的机会,让我们自
魏孝琴
孩子来到我们的生命中,赐予了我们一个宝贵的机会,让我们自我提升、自我成长。因此,子女教养过程中的每个时刻,都犹如觉醒的警钟。觉醒的前途是光明的,它让孩子从我们的期望中解放出来,并使他们获得力量来发展真我。
孩子的行为反映着我们自身,当我们以此来提升自我时,不仅我们的孩子可以从父母施加的负担中解放出来,我们也可以减轻负担,不再需要认为父母就必须一直管束和控制孩子的生活。这样,我们开始借着养育孩子,与我们的过去来个了断,因而也卸下那些关于孩子未来的不切实际的期望。 ——萨巴瑞《家庭的觉醒》
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郑洁
温暖了
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个人成长
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王雅艳
每次咨询结束,我会和我的来访共同探讨接下来一周的作业,在下次咨询时一起还会回顾一下作业完成的情况。所谓爱人先爱己,无论是自我的关系还是人际关系,我常常会让我的来访先完成自我的养育,特别落地的是心理营养做起来! 经过同意,分享其中的作业。
刘伟
荣格是百年来对人类精神世界探索最深、最勇敢的心理学家。 他说:"我们每个人都有两次生命,第一次是活给别人看的,而第二次是活给自己的。" 觉醒之路的核心在于认识自我、超越自我,只需做到三件事: 第一,学会内观——"往外看的人都在做梦,向内审视的人才清醒"; 第二,学会简单——"聪明可以征服世界,但简单才能征服灵魂"; 第三,把自己还给自己,追随内心而非活在他人眼中。1961年86岁的荣格留下遗言:"无论伟大还是平凡,觉醒之路都是每个人要走的必经之路。"
查颖文
三、 看见和鼓励孩子上进向好的需要 TT有一个特点,他内心特别需要被肯定,很有上进心。所以用积分的方法对他很有效。他喜欢积分,我就设计一套方案,当他达到某个标准,比如一页语文小状元在20分钟之内写完积1分,15分钟之内写完积2分,他为了积更多的分,迅速完成作业的次数越来越多了。我从来不吝啬给他加分,也给他机会把积分兑现,让他充分体会努力后得到加分的快乐。开始你担心他是否会过分追求物质刺激,我也有点疑惑,于是我曾经认真地让TT自己选择还要不要积分,他毫不犹豫地说要。就我观察,他对积分的兴趣大过兑现的兴趣,说明他更享受的是努力后得到肯定的成就感。 我们成人往往不太相信孩子有自发的上进向好的需要,本能地更注意孩子的惰性和不能自制的一面。其实只要你真正相信孩子认同孩子,孩子自己会选择正面的行为。 TT写作业的过程中,总是前面很快,越写越慢,他自己也说后来累了。我发现我原来有点急于求成,忽视了给孩子中间休息的时间。于是我跟TT商量,让他做完一项作业之后休息一下,他居然说:“不休息,我要一鼓作气写完。”令我很惊讶。后来我采取让他先写一项作业,然后吃点东西的方式休息,他努力想做好的愿望我是看到了。 积分的规则需要根据每个阶段的侧重点不断完善和调整。前面这个阶段主要解决做作业拖沓的问题,所以设定的规则是鼓励他迅速完成作业。他来我这儿第一天差不多2个半小时才完成作业,1页数学小状元要做半个小时,现在1页数学小状元经常能在15分钟之内完成,语文抄词有时用不了5分钟。当他很快完成作业以后,带他到外面玩,让他体会到抓紧时间写完作业的甜头。有两次我们还带几个孩子还去买了冰激凌,我问TT:“快点写完作业是不是很幸福?”他笑着点点头。 下一步要解决作业质量的问题。我问TT:“你想不想加几项挣分点?”他点点头。我说:“以后阿姨发现你的字写得漂亮的时候也能加分,有5个好字加一分。”他挺高兴,又能加分了。 别吝啬给他加分,也要及时兑现。昨天他买了2块钱的糖,这是一个5分愿望。其实物质的满足也是需要的,物质满足了他就不那么惦记了。
杨宝英
外面的声音是参考,而内心的坐标才是罗盘,当你清晰的知道自己的价值,目标和原则时,外界的评价无论是赞美还是批评,都只会成为微风,而不会成为风暴。
朱利琼
很久不见太阳,于是,我把窗外的阴霾换成蓝天白云大晴天
如果心中有阳光,什么时候都是明媚的。 在自己的心里,放一个太阳,温度刚刚好,温养自己,比向外渴求不可控的爱,更靠谱
冯二玲
不要羡慕别人外在的成就,要看到别人背后的承受。 生命就像超市,没有付款就没有得到。 不要羡慕那些有成就的人,因为他们都付出了对等的代价。
你来说说自己想法吧