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很多人说生活没那么简单,可是生活本就是一餐一饭,一生专心
冯二玲
很多人说生活没那么简单,可是生活本就是一餐一饭,一生专心做好一件事。仔细想想,的确如此。日子过得舒心,不在于你拥有一切,而在于一切都简单干净。很多时候,我们感到疲惫,恰恰是源于我们被太多东西所束缚。日子越简单,人越容易快乐,生活亦是如此!
2温暖
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池卫丽
温暖了
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冯二玲
当你只注意一个人的行为, 你没有看见他; 当你关注一个人行为背后的意图, 你开始看他; 当你关心一个人意图后面的需要和感受, 你看见他了。 ————伯特·海灵格
卢红梅
有人问我,为什么要花钱做心理咨询?遇到问题跟朋友聊聊天,发泄发泄不就好了吗?跟朋友聊天有可能让你心情一时舒服,但真的就是一时的舒服。这好比一条河流,遇到枝枝蔓蔓杂草,你跟朋友说,喂我遇见枝枝蔓蔓杂草了,很难受。也许朋友会回答你 ,我知道了,我很同情你,我也很理解你。或者朋友回答,河流遇到这些事情真倒霉,我也遇到了…,于是两个人就抱团抱怨。 咨询师要做的事情是,让你先安静下来,看到这个问题的本质,然后用专业知识协助你处理这些问题,并教会你如何自己处理。最后让你学会如何预防(个人成长)。 有人说做心理咨询是很奢侈的事情,我也承认,心理咨询是最有价值的奢侈品,有些河流遇到问题就疏通,流量反而越来越大。而有些河流遇到问题不通,或者不知道该如何寻求帮助,越来越堵,能量越来越小。最后他要用尽所有的力气去流动(生存),怎么还可能腾出一只手来去寻求帮助呢?这就形成了恶性循环。 我的一个导师曾经问我,你知道你为什么会成为心理咨询师吗?这都不是巧合。当时我很懵,后来我才明白 ,大部分的心理咨询师都是淋过雨的,都学会自己撑伞。那一个好的心理咨询师不仅要有专业的知识,只有专业知识更适合做讲师,更要有淋过雨的体验和经历。体验让心理咨询师有为人撑伞的慈悲心和动力,经历过才有能力帮助别人学会撑伞! 愿你我安好~
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第七天 日子 刚刚在公益解答里面,看到一位坚强的女孩,面对生活的突然困境,义不容辞挑起家庭的重担,为妈妈和弟弟撑起一片天的故事! 随喜赞叹! 而日子就是这样一天一天的度过,每天锻炼自己的心智和身体,生活的考验时时在线! 从女孩的身上我看到了力量,生命的力量,曾经被亲人好好爱过,现在选择直面人生,虽然依然忍不住热泪滚滚,也要好好地去爱人,爱生活,爱世界!
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