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与你相伴成长

个人的觉醒和成长，其目的不是让我们可以和所有的人都和谐相

胡燕歌

个人的觉醒和成长，其目的不是让我们可以和所有的人都和谐相处，而是让我们可以选择与什么样的人相处！

1温暖

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郑洁

温暖了

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个人成长

相关回答

那晓旭

当我们烦恼的时候，做一点能很快获得结果的容易的事，并充分享受由此带来的小小的成就感，也许是对抗烦恼的一剂良药。

杨宝英

一个人的成长是螺旋式上升，渐进式前进的过程。在这个过程当中，会存在着不舒服的感受，可能存在着停滞，也可能存在着退后等现象，但这都属于正常的。不要急，慢慢来。只要我们是在成长的路上，就是非常难得的。

胡雅芳

当我们人生发生痛苦的时候，就是重新进行生命成长的时刻，每当我们通过这事向内看，你会更好的认识自己，通过内在心理的成长给自己创造一个新的世界

魏孝琴

谁还没个心情低落的时候呢？压力大、跟人闹别扭，这些都是生活里的家常便饭。遇到事儿，咱们第一反应通常是自己扛一扛，或者找亲戚朋友吐槽一下。但有时候，你可能也会在心里嘀咕一句：我这情况，是不是得找个专业人士聊聊了？其实，找心理咨询师一点都不丢人，反而说明你特别有智慧，懂得照顾自己的情绪。那么，到底啥时候是该“出手”的信号呢？一个特别明显的信号是，你的情绪持续“掉线”，严重影响了正常生活。比如，你感觉自己像陷进了一个情绪黑洞，长时间地感到悲伤、绝望，以前爱玩的游戏、爱看的剧，现在一点兴趣都没有了，甚至总忍不住自责、觉得自己没用。这可能就是抑郁情绪在敲门了。又或者，你总是没来由地感到紧张、心慌，像有什么大事要发生一样，严重到影响工作、学习，甚至不敢出门社交。这时候，你的“情绪调节器”可能需要专业人士来帮你调一调了。再一个，就是人际关系这块儿总“翻车”。不管是跟另一半吵架吵不到点子上，家里鸡飞狗跳，还是在职场上觉得格格不入，甚至有点社交恐惧。如果你发现自己总是在关系里“踩雷”，或者感到特别孤独，没人能理解你，那不妨找咨询师聊聊。他们就像一个冷静的“旁观者”，能帮你把那些复杂的人际关系理出个头绪，教你点新的沟通技巧。还有就是，遇到点大事儿，自己缓不过劲儿来。像失业、失恋、亲人走了，这些事儿搁谁身上都得难受一阵子。但如果过了很久，你还是觉得特别痛苦，甚至开始回避、做噩梦，自己怎么也走不出来，那心理咨询就能帮你处理这些创伤，让你慢慢找回安全感。另外，身体的一些“小信号”也别忽视。比如长期失眠、早醒，或者没胃口、暴饮暴食，还有那些查不出原因的头痛、胃痛、胸闷。有时候，身体的不舒服，其实是情绪在“喊疼”。如果身体检查没问题，不妨换个角度，看看是不是心理层面需要关注了。最后，还有一种情况特别棒，就是你想更了解自己，想让自己变得更好。心理咨询不光是“治病”，它也能“助人成长”。就像咱们定期给身体做个体检一样，给心理也做个“保养”，也是一种很智慧的生活方式。总之，寻求帮助不是软弱，而是对自己最深的关怀。如果你或者你身边的人有上面这些情况，别犹豫，给心理咨询一个机会，也给你自己一个被倾听、被理解，然后走向更自在人生的机会……

赵莎莎

现实生活中的很多痛苦其实就来自错位。你明明不是兔子，可是你非要跟兔子比赛赛跑。你明明不是鸟，你一定要去飞。别人能够做得到的事，你为什么做不到呢？因为人跟人是不一样的。庄子的《齐物论》里就出现过一个讨论，他就是在问，如果一个人长时间睡在潮湿的地方，就会患上腰疼的毛病，甚至半身瘫痪。可是一个泥鳅，它就是喜欢睡在潮湿的地方。那么如果一个人睡在很高的大树上，就会提心吊胆害怕摔下来。可是猿猴就是住在高大的树上才觉得倍感自在。所以这里就提出了人、泥鳅和猿猴三种动物各有各的特点。那么谁的睡眠方式才是标准答案呢？庄子的观点显然维度很高，他就认为没有标准答案。每个人都可以拥有自己独特的活法。所谓世界无非是心的投射。所以别人眼里的你不是你，别人口中的你也不是你。你眼中的别人才是你。你看到什么，那就是你的心想要的东西。你看，这就是故事的生命力。从一个又简单又生动的情景开始，让你踩着第一个台阶，然后你一辈子所遇到的人、所遇到的事都会让你反复地思考那个故事的含义。你就会沿着这个台阶一步一步地往上走。有人能够一直走上云霄。

罗丹

就像不能向黑暗宣战一样，我们也不能向痛苦宣战。我们能做的全部，就是把光带进来，那么黑暗就会自动消失。对于我们在生命中的受苦，遭遇的种种不如意，不要对抗。就是培养和扩展觉知，让觉知之光照进来。

你来说说自己想法吧