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良好的亲密关系是每一对伴侣都向往的。在两性关系当中懂得欣
黄海涛
良好的亲密关系是每一对伴侣都向往的。在两性关系当中懂得欣赏对方的优点,包容对方的缺点,不嫌弃不指责,学会包容和成全才能互相照亮。
2温暖
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朱艳秋
温暖了
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周春丽
抑郁患者中,有5成以上是在校学生,对青少年患者而言,父母是其就医前极为关键的一环。他们能否及时察觉孩子的异动,并给予有效的关注和引导,在很大程度上决定了孩子未来的病情走向。 很多家长都只看到孩子的行为表现,却看不到背后的情绪和精神因素,把问题简单定性为不爱学习、青春期叛逆或者意志力薄弱。 长此以往,导致青少年的抑郁之路“道阻且长”,甚至出现自残、自杀等倾向。 青少年罹患抑郁症的现象不容忽视,我们应当在社会、家庭、个人之间构成良好的动态系统,相互影响、促进改变。 家长才是孩子最好的心理治疗师,所以家长自身学习心理学的知识和掌握科学的养育方式才是最核心的原因和方法
孟月欣
在自我理想化形象的笼罩下,为了满足自己强迫性的需求,而热衷于荣誉的追求,就会迷失于幻想和无限的幻想之中。当误将幻想当成真我,这些追求就通往了痛苦的心灵。
赵东杰
情绪抑郁时,就好像戴了一副有色眼镜,镜片会过滤掉一切正面内容,只允许负面内容进入脑海。但是又意识不到这种“过滤流程”,因此就会觉得一切都是负面的,这可以称之为“选择性失明”。例如:某人第一次期中考试后,很肯定100道题他有17道题没答对,他对这17道题耿耿于怀,觉得自己肯定会被学校劝退。终于等到试卷发下来了,他看见上面有一张便条“100个问题里你答对83个,这是本学年所有学生中的最高分。”
张丽坤
“付出”,或者说“对别人好”,是有门槛,有难度的。 真正健康的付出,是“我愿意给对方ta想要的,并且哪怕ta没有给我我想要的回报,也没关系”。 太阳散发光和热,不是因为它需要世间万物给它回报什么,仅仅是因为它有足够的光明和温暖。 这是它的本性,也是它本身能量足够强。 就像恋爱关系中,追求、花钱、花时间,是因为你愿意。 真正的喜欢一个人,会主动送礼物,多陪伴,让Ta开心,Ta回馈或者不回馈,甚至可以拒绝,都不会影响自己的付出。 因为不再预设“Ta必须怎么做才算不辜负我”。 虽然这很难,一方面必须信任自己,必须打从心里知道自己值得被爱。 哪怕对方没有给我我想要的回应,拒绝我,也不代表我差劲,失败,不代表我的付出一文不值。 另一方面我也要信任对方,尤其是已经确立恋爱关系之后。信任对方作为成年人是自由的。 对方可以偶尔不接受我的付出,用我期待以外的方式给我回应,这不代表Ta对我的感情就动摇了。 这是内心足够强大,内核也足够稳定的时候,才能保持的心态。 自从有了这样的心态,不管恋爱,交友,哪怕和父母相处,都变得轻松多了。 没有压力,没有委屈,没有“我付出“我付出了,所以必须得到回应,否则心里就空落落的”那种别扭感。 当做的一切都是基于自己的意愿,如果有一天不愿意这么做了,随时可以停下来,不必为了得到对方的反馈,勉强自己继续做下去。 这是另一种更舒服的自由。
茅丽英
家庭成员中彼此之间最舒服的关系是什么?就是我用真心待任何人,但是不执着于任何人。一个家庭中,最好的状态是莫过于书香、茶香、人静;书香能致远、茶淡可以清新、人静万事兴。因为一个家庭里,一个屋子里面三个人,三餐四季简单生活,它就是新的归处。在千千万万的一个选择中,我们一定要去选择做那些我们认为值得的事情,
肖洁
1、消极抵抗期 2、失控对抗期 3、宣泄报复期 4、迷茫无聊期 5、成长探索期 孩子问题解决的关键在于父母及早觉悟,接得住孩子的情绪,顶得住自己的崩溃,用爱温暖陪伴。
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