“付出”，或者说“对别人好”，是有门槛，有难度的。 真

“付出”，或者说“对别人好”，是有门槛，有难度的。 真正健康的付出，是“我愿意给对方ta想要的，并且哪怕ta没有给我我想要的回报，也没关系”。 太阳散发光和热，不是因为它需要世间万物给它回报什么，仅仅是因为它有足够的光明和温暖。 这是它的本性，也是它本身能量足够强。 就像恋爱关系中，追求、花钱、花时间，是因为你愿意。 真正的喜欢一个人，会主动送礼物，多陪伴，让Ta开心，Ta回馈或者不回馈，甚至可以拒绝，都不会影响自己的付出。 因为不再预设“Ta必须怎么做才算不辜负我”。 虽然这很难，一方面必须信任自己，必须打从心里知道自己值得被爱。 哪怕对方没有给我我想要的回应，拒绝我，也不代表我差劲，失败，不代表我的付出一文不值。 另一方面我也要信任对方，尤其是已经确立恋爱关系之后。信任对方作为成年人是自由的。 对方可以偶尔不接受我的付出，用我期待以外的方式给我回应，这不代表Ta对我的感情就动摇了。 这是内心足够强大，内核也足够稳定的时候，才能保持的心态。 自从有了这样的心态，不管恋爱，交友，哪怕和父母相处，都变得轻松多了。 没有压力，没有委屈，没有“我付出“我付出了，所以必须得到回应，否则心里就空落落的”那种别扭感。 当做的一切都是基于自己的意愿，如果有一天不愿意这么做了，随时可以停下来，不必为了得到对方的反馈，勉强自己继续做下去。 这是另一种更舒服的自由。