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与你相伴成长

如果您想开启一片新天地，那就要如此的打开方式

陆海玲

如果您想开启一片新天地，那就要如此的打开方式

1温暖

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郑洁

温暖了

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张凤琴

破窗效应由詹姆士·威尔逊、和乔治·凯林提出指如果一座建筑物的一扇窗户被打破了，并且没有得到及时的修理，那么很快，这座建筑物的其他窗户也会被人打破。这个理论表明，环境中的不良现象如果被放任存在，会诱使人们仿效，甚至变本加厉。它强调了不良行为和环境暗示之间的关系，即一个小的混乱或破坏行为如果不加以纠正，会引发更多的类似行为，从而导致更大范围的混乱。在人际关系中：负面行为方面，当一个小的负面行为在人际关系中没有被及时纠正时，可能会引发更多类似的负面行为。比如，在一个团队中，有人开始说一些小坏话，若没有被制止，其他人可能也会跟着说坏话，导致团队关系变得紧张和充满猜忌。积极行为方面，可以利用破窗效应来改善人际关系。例如，当你主动对他人表达一次小小的善意，如一个微笑、一句问候，可能会带动对方也做出友善的回应，随着积极行为的不断累积，人际关系会更加融洽。

李丽丽

负面情绪对胃会产生不好的影响，当然还会对其他身体部分产生影响，造成卡堵。当我们借由身体的疼痛、不适，觉察到我们的情绪，也就能进一步释。虽然情绪看不到、抓不着，却时时刻刻在我们身边围绕。每个人都离不开情绪，每种情绪都有它的意义。不流动的情绪，困在身体里，生命逐渐干涸；流动的情绪，向外散发，绽放着你的生命。

侯松梅

郭玉玲

人生三件事～自己的事、别人的事、老天的事。那种活颠倒的样子，就是拿别人的事和老天的事太当真，面对自己的事却不认真。

高雪梅

1 在每次说话前先停下来； 2 问问自己想说的话是想发泄，还是想表达； 3 只说对人对己有益的话。这事，说起来容易做起来难。不错，所有的能力在开始学习的时候都不容易，但成为习惯就不难了。习惯是重复践行的结果。习惯久了就会成品质和素养。情绪的源头在我们自己的内在和关系里。不论你觉得如今的自己，懂得了多少、学到了多少、有多么厉害，看看你周围的关系，你是否能心平气和的与身边亲密的人相处？是否能与外面的一切关系友好相处？所有的修行，都会在你与人的关系中体现。学了什么，学了多少并不重要，关键是你怎么做。有情绪容易，管理情绪难。改变从一点点开始，且变且珍惜。祝你在洞见情绪的过程中，收获一个越来越平和自在的自己。

王晓静

在平凡的日常生活中，你已经习惯了和你所爱的人的相处，仿佛日子会这样无限的延续下去。忽然有一天，你心头一惊,想起时光在飞快流逝，正无可挽回的把你、你所爱的人以及你们共同拥有的一切带走。于是，你心中升起一种柔情，想要保护你的爱人免遭时光的劫掠。你还深刻感到，平凡生活中这些最简单的幸福也是多么宝贵，有着稍纵即逝的惊人的美…… （摘自周国平）

你来说说自己想法吧