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与你相伴成长

如果您想开启一片新天地，那就要如此的打开方式

陆海玲

如果您想开启一片新天地，那就要如此的打开方式

1温暖

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郑洁

温暖了

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人这一生会面临各种各样的关系，好的关系，给人带来滋养；不好的关系，给人带来伤害。那怎么才能判定一段关系的好坏呢？很简单，一段好的关系，关系中的每个人都会拥有一个共同的目标。

李春娣

我们经常在工作中会遇到领导对我们说这做不好，那也没有做好，或者是朋友或者是父母经常对我们批评，我们都会忍气吞声，心里非常难受，那我们能不能刚一下呢？可以刚一下，但是怎么刚呢？这是有话术的。如果你直接顶上去，那就是硬刚。还有软钢呀，这里面我们可以软钢让对方舒服，还不生气，这就看你怎么说了？或者是不刚他也能生气，这就需要肢体语言。就是这里面的话术，就是你怎么说她可以不生气？而且你还可以表达自己呢？这些需要技巧，需要话术。标准的话术是：说事实说感受说希望。我把话术教给你，你就会用了吗？不会。因为这需要有一个训练的过程。

周文平

不用急着逼自己长大，也不用怕站在十字路口的慌张。你心里那个不想长大的小孩，不是幼稚，是在提醒你： “我需要被看见，需要被温柔对待。” 今天起，试着每天做一件“轻量小事”：和自己的情绪说句“我看见你了”，和室友说句“我们都想休息好”，和工作说句“今天先完成这一件就好”。慢慢走，我们一起，带着心里的小孩，稳稳地走向属于你的成人世界✨

张欢

人生是一个不断坚持的过程，那些点滴的进步和成长，会逐渐积累成一笔无尽的财富，进而变成生命无穷的力量。新的一天，继续坚持做好每一件事，让每一天都充满阳光。早安！

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你可以焦虑，可以抱怨，可以大哭，甚至可以崩溃发疯，但一定要学会自渡，不能长时间深陷负面情绪中走不出来。每个人都有诉苦的欲望，都想有贵人相助，但生活的苦，没人能帮得了你，也没人能替得了你，唯有自渡，才能解救自己。这个世界上，没有几个人会在意你，没几个人能理解你，也没有几个人盼你好，更没有谁会永远陪着你。就连你的父母，都不见得能理解你；就连你的枕边人，都不见得真心盼你好；就连你捧在手心的孩子，也会离你而去。这一路走来，累累伤痕，皆需自愈，万般皆苦，只能自渡。不要逢人就诉说生活的苦和累，要学会把心中的苦，酿成甘醇的酒，回敬给人生的重重苦难。纵有疾风起，人生不言弃。要相信，一切苦难都会过去，明天一定会好起来。

赵莎莎

莎莎老师的解忧杂货铺，每天会不定时的更新各种心理学小知识，期待在某一个不经意的瞬间，能帮你度过一段难熬的日子。

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