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魏孝琴

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亲子关系

相关回答

罗微

哈哈哈哈，读到这里，我想起学催眠时，老师说：“有些人睡着睡着就成了大师。”我信了。

颜庆安

人的一生当中，有非常多的分离经历，这是不可能改变的事实，我们要做的只能是接受它。在来访者的经历中，也许缺少了对分离的完整体验，用压抑或否认来处理其中的情绪。咨询师和来访者在一个安全的环境下面对这个议题，用更健康的方式讨论、表达，建立一个全新的处理模式。这样的经历会使得来访者内化对分离的体验，重构分离的意义，能更好的面对和解决以后的类似情境。

代晓侠

一个健康的人，应该有非常丰富的内在体验，ta的生活里不仅有积极的部分，也必然有遗憾、挣扎和痛苦。一个人是否【心理成熟】，取决于ta的自我发展水平，也就是ta对自身及世界的体验能够到多复杂的程度。对成年人而言，最高阶段的自我发展水平有以下特征：对自己和他人具备广泛的同理心；能够与命运和解；能够协调内在冲突；与世间种种无解、求不得和平相处。这些特质关乎自我，更关乎他人。自我发展水平高，就意味着一个人在责任心、忍耐力、独立成就、自我修复力、人际间诚信等方面，都能有更多的积极变化。

孟月欣

调整一个状态的基础是身体。为什么？因为透过身体的姿势，可以塑造我们的内部体验，内部体验会塑造脑部的程序。所以当一个人状态不好时，他对这个世界的描述是负面的，他的身体是紧绷的，体验强化了他的脑部对这个环境的负面描述。这时调整身体的姿势，调整你的呼吸，让身体放松，传递一个非语言的信息给你的潜意识：你现在是安全的，你活在当下是OK的，现在没有生命危险。这个时候我们就可以进行一个创造性的过程：未来我在乎的是什么？什么是我想创造的呢？我的生活想怎么过呢？在我的生命生活中，有什么资源呢？这个时候你才能腾出一个空间进行创造性的过程。

李春娣

心理咨询师，会帮你解决掉很多不必要的负面情绪，帮你把心里的电充满。这样，你才可以继续奔跑在生活这条路上。在咨询过程中，如果有一点不舒服，请不要觉得可能是自己的问题，大胆地和你的咨询师讨论这部分，可能会把你们的咨询推向另一个新的高度。愿你我都好，愿心理咨询这根拐杖，可以陪你走过最难的那一段路。此后，人生再无磨难，只有坦途。

王倩倩

即使世界偶尔薄凉，内心也要繁花似锦。浅浅喜，静静爱，深深懂得，淡淡释怀，望远处的是风景，看近处的才是人生。唯愿此生，岁月无恙，只言温暖，不语悲伤。

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