什么是自我接纳？ 所谓完成“自我接纳”，就是接受自己是

什么是自我接纳？ 所谓完成“自我接纳”，就是接受自己是谁，完全接纳自己的过去和现在。 即知道自己为什么会成为现在的自己，知道自己所有的优劣势。 当然，在完全接纳自己的时候，人生也谈不上所谓的好与坏，所有的正确和错误也都是相对的。 这个世界不存在绝对化的正确，而当我们把自己所谓的优劣势，全都找出来的时候，会全然地接受自己的好，也全然地接受自己的不好，并且允许自己就是如此。  一个人真正完成自我接纳的时候，是全然允许自己成为如此的这个样子，而不再需要去成为别人心中的样子，只是做自己。