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闲来喝茶看书,养花弄草的小时光...偶尔回忆过往,感恩所
王广青
闲来喝茶看书,养花弄草的小时光...偶尔回忆过往,感恩所有的遇见,就像拆盲盒,有时候看似面目狰狞的礼物,给到的成长也是超级大的,取决于我们怎样去面对。
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马汝海
我们需要学会去面对自己的感性 我们不能对立地看感性和理性,认为不理性就一定会冲动。有些时候我们是需要些感性的,并不是做所有的事都要经过理性的分析、判断。 我们的生活要丰富多彩,需要些感性的东西,你不必对自己感性的、冲动的一面咬牙切齿。如果像哲学家柏拉图所说,感性是马车,那么我们需要让我们的理性做一个好的车夫,不要让这辆马车失控就好。真正的自我掌控,不是变得非常理性,而是能够很好地平衡自己的感性和理性。
肖友松
为什么我们现在说有很多孩子成了精致利己主义者,就是因为有精致利己主义的家长和老师。从一些标语中就能看到这种思想,比如“提高一分,干掉千人”,把其他同学都当成敌人,学习变成了危机之源,这是多么荒谬的价值观。——徐凯文
徐晶
在创伤层面,情绪也是有等级的,比如 焦虑,内疚,羞耻是抑制性情绪, 恐惧,厌恶,愤怒,悲伤,快乐是本能情绪。 处于长期焦虑的人,都会有很多不敢面对的事儿,很多很多细微的恐惧不易觉察。 但是非常勇敢的说“我怕”,在别人看来是怂货是脆弱,但对本人来说,是拥抱本能情绪,是直面问题,接纳本能本质便是超越。 所以啊,社会评判,会让一个人掩饰真实的自己,会让自己的欲望变形时,往往怎么也找不到答案。 人就是要聪明一点,先看懂自己,才能主动让自己持续处于喜悦的状态。
段海霞
熬过最艰难的日子,成就最好的自己、生活不是选择,而是热爱
刘丽艳
欢喜和烦恼,都是你的心区分出来的,得到了你心欢喜,失去了你心痛楚,害怕失去,想要得到的心,正是你烦恼的根源。顺境和逆境,都是你的心区分出来的,事事如你之所愿,便是顺境。事事不由你所愿,便是逆境,追求顺境,逃避逆境的心,正是你烦恼的根源。 一切烦恼,都由心造,修行就是修心,修一颗不执著的心,不满怀期待,不心存猜想,不问也不索取,人生顺其自然,因为注定的事情,它必然会发生。
郑鑫
咨询师就像一面镜子,除了可以帮你看到真实的自己,还帮助你看到一些自己不容易发现的角度,学习从不同的角度看待问题。 咨询师凭借专业知识和丰富的经验,还可以帮助你从一些蛛丝马迹,找到核心的问题,并帮助你更好更快的找到解决方法。 同时,倾诉本身也是舒缓压力,安抚情绪的很好的手段。
你来说说自己想法吧