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不要试图让所有人满意,不要试图赢得所有人的认可,别人没有
陈燕红
不要试图让所有人满意,不要试图赢得所有人的认可,别人没有看到,不代表你没有价值。做好你自己该做的就好了。 犹太教义有一段话说:假如有10个人,其中势必会有1个人无论遇到什么事都会批判你。他讨厌你,你也不喜欢他。而且,10个人中也会有2个人能够成为与你互相接纳一切的好朋友。剩下的7个人则两者都不是。
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请赐我以平静,去接受我无法改变的; 请给予我勇气,去改变我可以改变的; 请赐予我智慧,去分辨这两者的区别。 ——尼布尔祷告文(美国著名神学家Reinhold Niebuhr,1943) 这段祷告文实际上就已经提供给了我们生活中应对很多事情的出路:当我们被卡顿的时候,静下心来去看这件人/事/物哪些部分是我们改变不了的,就去接受;哪些角度是我们可以去改变的,就去采取行动做些什么;第三句才是最重要的——认知/想法和行动的统一,看清楚、区别好前面两方面问题,人就没那么容易被内耗、冲突了。
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戒除短视,才能望见因果长河;戒除改造欲,方知改变从己开始;戒除苛责,便懂万物皆是心镜;戒除旧缘沉溺,运气始得流动;戒除畏难,大愿终成命运转机。 命运从不亏待内在觉醒的人——当你开始清除这五样阻碍,生命自会向你展现它丰盛的模样。
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大千世界,芸芸众生。有的人很幸运,被身边的爱层层叠叠包围着,而有的人似乎不该来到这个世界,被身边人忽视,被亲人冷落或排斥。面对后面一种情况,我们怎样学会自救,而不是自艾自怜。首先要学会认可自己,意识到自己来到这个世界是有价值的,自己绝不是别人眼中的自己。其次要注意尊重自己,不做有损于自己尊严及破坏自己形象的事情,哪怕在卑微中也保持一种高贵。再则是特别要做到关爱自己。爱自己不仅仅是对衣食住行的身体保护,还要特别注意尽力把自己心情调节为平静和乐观。学会感谢自己,学会拥抱自己,学会喜欢自己。因为别人不爱你,你要更加爱自己。爱好自己是一项工作,身体好才是最大的成就。
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