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与你相伴成长

一个人对各种关系的描述，就是对自己内心世界的真实刻画。因

郝健

一个人对各种关系的描述，就是对自己内心世界的真实刻画。因此，聪明的人可以籍此窥探他人，而智慧的人可以籍此内省自己。你不是你，你眼中的你不是你，别人眼中的你也不是你，你眼中的别人才是你最真实的样子。

1温暖

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尤四海

温暖了

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人际关系

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白瑞

爱是无话不说，也是一言不发。爱是相互陪伴，也是各有空间。爱是你从不想要改变我，也是我渐渐习惯你的所有。爱从来不是一成不变，它是流动的，成长的，有灵性的。就像我常常问你常常答：「我怎么还会和以前一样爱你，我比以前更爱你」

苏平

心理咨询手记别人不好好对待你，你就要面对自己的底层模式，清理潜意识里的受虐，才可以改变现实里的关系模式。

李绵绵

人与人之间的沟通中，一句“不要有情绪”会瞬间让沟通双方拉开了距离。但是，情绪是人的本能，它能告诉我们需要所在、危险所在、痛苦所在…… 所有情绪都有其意义。情绪的本质其实是一种关于自我内在需求的非语言信号，正面情绪意味着需求得到了满足，而负面情绪则意味着某种需求没能得到满足。我们需要做的是，利用这种情绪信号来更深入地了解自己，或者解决某些潜在问题，并获得相应的成长。情绪的背后是我们内心的深层需求和渴望，它是我们的忠实信使，让我们关注并设法满足自己的需求。如果我们真正关注了自己的身体、感受、想法、行动，需求得到满足，内心才会重获平静和幸福。

刘淑珍

深度学习3个步骤：

（1）获取高质量的知识.

（2）深度缝接新知识

（3）输出成果去教授

左祥瑶

如果负面情绪暂时为你的心情蒙上一层纱，请相信时间会为你揭开它，保持内心的希望之光，它会照亮并温暖你的心房

刘中玉

爱自己的三种方式你知道吗？ 1.允许自己脆弱一个人不管再强大，都需要一个稳定的地方安住，最坚实的安全，是自己允许自己。很多不快乐、很多挫折，其实都源自于，自己不允许自己脆弱。 2.不与自己对抗别总是和自己较劲，花一点时间享受生活，来这人间一场，苦乐都是游戏。以游戏对待一切，给自己多一点宽松，少一点对抗。 3.每天都要对自己表达爱时不时地夸夸自己，不管顺心还是不顺心，都要为自己点赞。你要知道，花之所以美丽，是因为你有心赏花。爱自己也被这个世界所爱

你来说说自己想法吧