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与你相伴成长

首先～你要快乐～其次～都是其次

李倩茹

首先～你要快乐～其次～都是其次

1温暖

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尤四海

温暖了

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刘剑

没有什么比从痛苦种解脱更令人向往，也没有什么比丢开依赖更让人害怕。

陶莎

想让自己的心理能量不被消耗尽量少做和自己本心做对抗的事情可以从小事做起比如今天想吃冰激凌，就吃想买一件自己喜欢的衣服，就买生气了就发脾气不要管应该还是不应该 “应该”是别人用来限制我们用的而我们自己本身不要被“应该”限制

张丽坤

每个人的生命活力，是要借助于各种需求进行表达的。当无法向外表达自我的需求时，那这意味着生命活力无法充分地释放，只能自我压抑，无法活出自我，慢慢也就失去了自我。

于敏

封印大法：点字句 “你慢点啊，小心点啊……” “再用心点……” “你听话点……” 每次听到这种善意提醒的话，孩子们只会觉得兜头一盆冷水——败兴。如果后面紧接着，习惯性接上一句“你别……”“你不要……”。小心点，别弄脏衣服；菜再吃点，不要挑食；用心点，别老是马马虎虎；听话点，别老给爸妈添堵…… 过度干涉。只会让孩子从自我效能的展开拳脚大干一番转道向“察言观色、缩手缩脚”迈进。无情嘲讽：马后炮式责备 “你看，我早就说过吧，小孩子瞎掺和什么，都别动了，放着我们弄！” 造成孩子的自我评价：我不懂；我不行；我不会；我不好。其实，让一个孩子深陷自卑，只要做三件事就够了：无视、嘲讽和攻击。精准剥夺着孩子的选择权、尝试权、犯错权。如何做呢？看见情绪、榜样示范、共情接纳、肯定引导 18字箴言：少判断，多观察；少改造，多发现；少阻止，多接纳

刘妍

理性的观点有三个特点：开放的、多元的、中立的。你是一个有原则的人吗？你的原则是什么？你的原则被打破过吗？很多人有不可被侵犯的原则，甚至用生命捍卫。有些原则的确至高无上，比如地球绝对要围绕着太阳转，这是它的原则。那难道没有例外吗？假如被其他天体破环影响偏离轨道了，或在**条件下，地球还会绕着太阳转。“必须、绝对、不可改变”，是控制，这个时候的信念是封闭的。这似乎不符合理性的观点。可人类是感性的有思想、有情感、没有那么绝对、必须，所以都会有错误、偏离打破原则。“绝对是相对于相对而存在的”。枯树不枯、时节未到。

郭朋雅

新的时代下，找到一条既满足自己，又满足对方的路，是发展亲密关系的必经之路。满足一方，并不意味着另一方要让步。很多夫妻说，当他们有一天意识到没有必要去争输赢，而是两个人都被满足的时候，他们的关系就有了一个质的飞跃。

你来说说自己想法吧