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不自律这件事从生活中的方方面面可以体现出来。晚上要玩手机

匿名
不自律这件事从生活中的方方面面可以体现出来。晚上要玩手机直至电池耗尽了电源,食物要吃到肚子撑到爆炸,拿到钱要各种买买买要用光才行,话要说到极端知道别人赶我走…… 所有这些加起来,让我无法自控,让我的生活失去控制感。我知道自律的好处但是却做不到。觉得自己挺失败的,输在起跑线上。

7温暖
12回答
苟亚锋
温暖了
评论
觉得你的生活像处泥炭里,想挣扎却没有任何力气。 人是向阳而生的,如果生活是这个样子,好像超出了你的可控范围。 这种情况应该有其他原因造成,不只是自律的问题,建议要多去表达一下其它的困境。

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你只在自己的一个不好的循环里兜兜转转,可以和咨询师聊聊,找到一个缺口,跳出来看一看,也许没有那么难,机会就来了……

想自律,缺乏能量,这背后能量的流失是否可以去探索一下

“自律”并不是你现在能够解决的。 我感受到,你目前还没有满足更基础的“存在感和安全感”。 当前是没有“自律”的力量的。

感觉是高压后的释放感,不是你的不自律。弥补过往

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相关回答
依依
跟男友认识快两年,在一起五个月,异地,他在深圳,我在广州,一个月见两到三次。 平时微信聊天不多,没啥互动,很多时候跟他说话,都是几个小时以后才回复或者是不回复,之间一天不说一句话是很正常的事,刚开始我是很在意这个问题,气过闹过沟通过,没啥用,慢慢的也无所谓了,谈了个寂寞。 在别人眼中他是工作变态狂,年纪不大,事业做的不错,毕业工作到现在,一直都挺顺利,典型的事业型男人,所以很忙,事多,跟他在一起的时候,他不是在接电话,就是在打电话。应酬也多,一个月至少也有15天在喝酒,有时候都喝到进医院了,还要继续应酬,前几天还跟我说别人都以为他过的很好,但苦只有他自己知道,有时候觉得他还是挺可怜的。 虽然很事业,但也懂得享受生活,有空就喜欢去旅游,是比较奔放豪爽的性格,他的座右铭就是怎么开心怎么来。为人低调,但人没啥情调,不懂得哄人开心,更不懂得表达情感。 有一次跟他去旅游真的是看透他了,怪他不会为我着想,明明有错却不知错,还会反驳,在机场还吼了我,一天没搭理他,他也没搭理我,晚上到了酒店的时候他竟然开了两间房,还发信息说很累,想静一下,都好好休息,我就更不乐意了,心也软了,主动去跟他道歉两人这才好了,到了第二天他几个发小同学也一起跟我们汇合去自驾游了几天,总体来说还是挺开心,这次旅游我也更加证实了其实他心里没我。。。 到现在没分手是因为还想给彼此机会,但并没什么用,他还是那个他。 现在有点迷茫了

昵昵

你来说说自己想法吧