有一种孤独，是自己和自己说话，累了自己安慰自己，早起自己

当你对自己的问题产生怀疑的时候，就是你你对这个问题产生困惑的时候。 提供四个方法希望可以帮助到你。 1参加公益活动 无论你是学生还是已经工作了，都会遇到一些公益活动，可以参加这样的活动。在这种环境下接受的都是一些正能力量的人，热情爆满，能够带动你，让你也变的有热情。 2借助专业的方法 如果真的孤独到压抑的地步，已经觉得无法排遣，那么就需要借助一些专业的人士帮助。看些心理书，或者去看下心理医生，让专业的方法来帮我们排遣心里的孤独 3 心思放在学习工作上 如果我们把孤独的这个时间和精力，放在自己的学习或工作上。那么学业或工作肯定会得到很大的进步，与其天天为孤独感动压抑，不如努力学习，提高自己。 4 多参加热闹聚会 无论是同学聚会，还是公司聚会，或者一些其他的活动，我们都应该踊跃参加。越是害怕孤独，越是不要一个人独处，热闹的气氛会带动你，让你也变的开心快乐。

自我激励，有力量！

自我暗示对你来说不失是一个目前最好的解决办法

和自己相处是一种能力

这是正确的方式，因为这样做首先安慰了你，其次稳定了情绪，为什么不可以呢？另外我也看到了你的贴子，发贴也是在帮你自己的呀，你的情绪经常高高低低周期性的波动吗？情绪最高时你会做些什么？