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“习惯真是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人生。”
那晓旭
“习惯真是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人生。”
2温暖
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没病走两步
温暖了
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张婷婷
即使现状和你之前设想的有所不同,你仍然可以为自己感到骄傲。
孙三丽
去看见、接触我们的创伤与过往被封印的情绪,不代表我们正在责怪谁;我们会痛,不代表就是要去说“是谁的错”;更甚者,对方可能需要为当时的行为对你负责任,但这仍然无法抹杀你们现在的关系,以及曾经拥有的美好回忆。 伤害与美好、爱与恨、尊敬与贬抑、理想与失望……有时候,是会存在同一个人身上的,而这就是爱与关系的复杂性。
刘淑珍
欲望不会让人产生任何痛苦.让人痛苦的,是欲望遇上了欲望的对象,准确的说,只有欲望的对象,才会让人痛苦.
史婧雅
心烦意乱的滋味不好受,越强迫自己别想那么多,越事与愿违。其实,这表明你正在释放内心的坏情绪,切勿阻挡那些乱糟糟的想法,越不让自己想,想的时间越长。这时,不妨试一下,闭上眼睛,一边想,一边用鼻子呼吸,听听空气从中流过的声音。坚持五分钟,不但好受很多,而且容易集中注意力了。
那晓旭
1、无条件的接纳, 2、父母看重、重视孩子的优势,尤其是父亲, 3、母亲有足够的安全感,如信任孩子,保持情绪稳定, 4、父母的肯定、赞美、认同, 5、父母给予孩子时间去寻求模范,学习人际关系、情绪管理、应对困难的方法和态度。
朱艳秋
冲突通常源于未表达或误解的情绪。在和我们自己以及人际关系中培养对情感的觉知是至关重要的。了解我们自己的情绪,辨识伴侣的情绪,可以让我们带有更多的同理心并发展更深层次的联系。 心理咨询为个人提供了一个支持性的环境来探索和理解他们的情绪。咨询师指导来访识别和表达他们的感受,帮助他们驾驭复杂的情境。通过发展情绪智慧,个人可以用更强的自我意识和同理心来解决冲突。
你来说说自己想法吧