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当你没能达成心愿时, 你收获的就是经验, 而经验往往是最
那晓旭
当你没能达成心愿时, 你收获的就是经验, 而经验往往是最有价值的东西。
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张绍芳
责任分散效应 一句话:人越多,越觉得“不关我事”! 例子:家族群消息已读99+,但没人回复聚餐通知 应用:求助时点名@具体人,别发群公告!
李玉婵
有伴侣的不要总想着改变伴侣,要允许自己做自己,允许别人做别人。当有任何不喜欢的情绪,就说明是有不习惯的信念在过滤你的情绪。有任何过激的情绪,停下来,问自己起心动念是什么?不要用情绪判断,做了错误的选择
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“烦恼就像天上的一朵云,它有时候在,有时候也不在,只是一个情绪,会出现也会消失。快乐也是,忧伤也是,都是无常。而天空不会因为云朵的变化而改变底色,而你的心是这片天空,不是那一朵云。” ——正念内观
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人活在世上,有人说你好也有人说你不好。 理解你的人不需要解释,不理解你的人,不配你解释。 真正懂你的人,绝不会因为那些是是非非而否定你。 生活中,总会有人对你说三道四,也会有人对你指手画脚。 学会不在意,约束好自己把该做的事做好,把该走的路走好,其他一切随缘就好!
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