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最首要的归属是对父母的归属。
金会芝
最首要的归属是对父母的归属。
1温暖
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金会芝
温暖了
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个人成长
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饶静红
允许自己抗拒才会终止抗拒 允许自己六神无主、瘫软无力 才会终止六神无主、瘫软无力 允许自己烦才会终止烦 允许自己苦才会终止苦 允许自己无能为力 才会终止无能为力 …… 更多的时候 我们不允许 我们不允许自己脆弱 更不允许自己显现脆弱 我们甚至不允许自己哭 …… 我们所有的不允许 是因为这个世界不允许 这个世界 把所有的不允许 视为洪水猛兽般瞧不起 …… 于是 我们不敢不遵从 我们不敢去允许 因为 我们害怕瞧不起 我们害怕被排挤 我们害怕被孤立 …… 允许害怕瞧不起 才能不会被瞧不起 允许害怕排挤 才能不会被排挤 允许害怕孤立 才能不会被孤立 …… 一切从观察自己开始 一切从放过自己开始 学会宠自己 是智慧的缘起 …… ——文吉文化温暖分享
杨扬
不完美≠失败
王倩倩
面对消极情绪我们首先要做的就是接纳。 不要觉得产生了愤怒、伤心等情绪就说明自己是“弱小”的。每个人都会有这样的情绪。接纳自己的消极情绪,告诉自己:没关系,此刻我处在消极情绪之中,我允许自己难过,我允许自己愤怒。痛哭一会儿也没关系,“崩溃”几分钟也没关系,因为我的每一种情绪都值得被尊重。 接下来,请你深呼吸,去识别自己的情绪。你可以问自己:我此时此刻产生的是什么情绪?我能不能给它起一个名字? 起名这个过程会帮助你不再“沉浸”在负面情绪中,而是可以抽离出来,觉察自己情绪产生的根本原因和需求,以更理性的心态面对问题。 下一次,当你再面对相同的情绪时,可以回想这个名字,对自己说:“又遇到它了,没关系,我已经可以处理这种情绪了。”
施文
如果有一天 你想起了一个人 以及和他在一起吃的食物 那个时候 你就知道 思念的滋味尝起来是如何的
胡星星
你错过了吗? 相信你和我一样,不得已错过了。在这样的天气下,我们看到的只能是乌云和雨水。 这让我想到人生,看似有很多选择,其实无能为力,注定了的。 不过没关系,月亮躲在云,有些事也只适合埋在心里,毕竟人生瞬息万变,一切皆有可能才愈加显得处处皆有趣。错过了风景,也赢得了清心 莫为所失懊悔,莫为前景忧虑。莫怨生不逢时,莫话真心难觅。 我之于世界,阳光正好,未来可期。世界之于我,不悲不喜,不离不弃
王义丽
你来说说自己想法吧