情说App

与你相伴成长

高山无法自动移动到你脚前，人必须透过自己的努力亲近它。

郭佳丽

高山无法自动移动到你脚前，人必须透过自己的努力亲近它。你必须不畏艰难险阻地穿越山谷，攀过悬崖峭壁，才能到达山顶

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

赵莎莎

接下来，恋爱的升华是来自于自尊的按摩。自尊的按摩是什么意思？就是你要让对方觉得，他跟你在一起以后自己怎么变得这么好，比如:我真的遇到了你才算遇到对的人了，我觉得我越来越棒。这种自尊的按摩是会让他觉得在你心里他就是那个对的人，我们在生活中真正会好好谈恋爱的人非常少，所以大量的人都觉得空虚寂寞冷，然后这时候有一个人突然出现，给他按摩自尊，然后让他觉得很棒，我很美好。想想都觉得美好。但是一定要把这个赞美用在真爱的人身上，而不要把它拿来乱用。还有一个方法叫无声地赞美。无声地赞美是什么呢？就是当你跟他在一起的时候，你会经常注视他，你会经常用眼神盯着他看。然后每次把眼神从他身上离开的时候，都要显得恋恋不舍，然后才把眼神挪开。这时候他会觉得，从来没有一个人这样重视过我。这就是无声地赞美。第二步就是共情，当对方跟你说什么事的时候，不要给他上课，共情就是要说出这样的话：我完全能够理解你的感受，我知道那一次对你打击真的特别大，我相信这事让你特别失望，唉呀，你真是受苦了。你看，这就叫作共情，只要聊天的时候，隔三五句话能够出一句共情句，对方就会觉得自己的自尊得到了极大的提升，然后觉得你是一个善解人意的人。什么叫善解人意的人？这就叫。接下来是爱慕地崇拜。举一个例子，当一对男女朋友一起逛街，这个男的看到有个老太太在摆摊买菜，就过去买了好多老太太的菜让她早点回家，这个时候就一定要恰到好处的夸赞他的善良和乐于助人，展示出自己对他的崇拜，男性是需要被适当的崇拜的，因为在每个男性心里都住着一个英雄，而英雄是需要被崇拜的，所以一定不要吝啬，多去说一些好听的话。而女孩子是需要被肯定和看见的，当你的女朋友救了一只流浪猫或者流浪狗的时候，作为男朋友一定要肯定她的爱心和善良，告诉她我看到了你发自内心的善良，我觉得太幸福了，可以有一个这样好的女朋友。相信你们在相处的过程做到以上这些，你就会让对方觉得你就是那个对的人，你就是那个独一无二的的人，然后你们爱的魔力就又多了一部分。

田大朋

把人生中所有不搭调的人都断舍离，因为那些人都是来浪费你的人生。

王倩倩

不要总觉得“我不配”。你努力工作赚钱，却为舍不得为自己花钱，即使价格可以负担，也会犹豫不决，总认为自己不配拥有。甚至喝杯奶茶，看场电影，给自己买个生日礼物，都会有一种莫名的愧疚感，仿佛享受这些美好，就是浪费，是奢侈，是放纵。总觉得“我不配”，就会自卑，不自信。即使机会放在面前，也会错失良机；即使好运来了，也不敢靠近。你要相信“我值得”，才能有勇气去抓住机会。与人交往，也要以一种自然而然的姿态去邀请、去分享，无需讨好，更不必卑微。因为，无论对方是谁，你都值得被尊重。 “我值得”不是别人认可得来的，而是要从内心深处认为“我值得”。享受你力所能及的快乐，追求更加美好的生活，不应该是一种负担，而应该是一种自然而然的生活态度。记住，无论何时，都要相信“我值得拥有一切美好”。愿你能成为一个自信、勇敢、幸福的人。

赵莎莎

感受是痛苦的对立面……一个人感受的痛苦越多，他所忍受的痛苦就越少。

赵莎莎

尊重孤独感，才是人间清醒，孤独是每个人的宿命，我们的喜怒哀乐注定无法被所有人知晓。在小王子这本书里到处都有孤独的影子。小王子在B612星球上，每天的工作就是打扫他的三座火山，不断拔出长出来的猴面包树苗，防止它们不断生长占领星球。平时我们看日落，觉得是件很浪漫的事。但是对小王子来说，看日落只是因为他感到忧伤，是为了排遣孤独。小王子这么描绘孤独:“有一天，我看了44次日落！”随后小王子去访问别的小行星，遇到了没有子民的国王、无人崇拜的虚荣者、一边羞愧一边喝酒的酒鬼、把星星视作财富的生意人、尽忠职守的掌灯人和从不出门的地理学家，他们都各有各的孤独。我们也会常常会感到孤独。孤独不是静默独处的时刻，也不是山上独行的身影，而是当你置身于熙熙攘攘的人群中，却感到自己无法找到共鸣。正如书中的蛇对小王子说:人群里也是很寂寞的。每天奔波忙碌，却又孤孤单单，世界很广，城市很大，路人很多，却还是孤独。这应该是我们很多人的真实写照吧。也许，你也曾看过无数次日落，却都是一个人。《百年孤独》里讲到：“生命从来不曾离开过孤独而独立存在，面对孤独，我们能做的只有爱上它，并且享受它。”是的，人，生而孤独，生命的旅途中，身边来来去去，有人到点下车，有人短暂停留，太多太多……没有人会一直陪伴左右，我们总会有需要面对孤独的时刻。李白“举杯邀明月，对影成三人。”虽然只有自己和明月，却让我们感受到了宁静与旷达。所以，孤独是人生常态，我们能做的就是正视孤独的存在，学会和自己独处，学会与孤独为伴。只有这样，我们才能体会到生命的饱满。借用《百年孤独》的一段话:“比起有人左右情绪的日子，我更喜欢无人问津的时光。独处让自己的本心，更自由，更潇洒。不用周旋于别人的情绪，也不用刻意判断他人的心思，人终其一生的追求大概就是心灵的自由。”

邢娜

当一块石头被踢了一脚，它会愤怒吗？不会。它会哭泣吗？不会。它会反击吗？也不会。它没有任何反应。踢石头的人踢了几脚，发现脚疼，而且石头一动不动，觉得没意思，自然就走开了。为什么我们要变成“石头”？ 1. 切断供给：你不再提供情绪价值，他就断粮了。 2. 建立屏障：你把情感隔离起来，他的毒箭就射不进你的心里。 3. 迫使转移：因为在你这里找不到乐子，他只能去寻找下一个更容易受刺激的目标。 03 如何实施“灰岩”策略？简短回应：不管他说什么，只用最简单的词回应：“哦”、“是吗”、“嗯”、“知道了”。不要有任何多余的描述，不要有任何情绪色彩。切断眼神接触：眼睛是心灵的窗户，不要看他的眼睛，看他的眉心，或者看他背后的墙。当他感觉不到你的注视，他的表演欲就会大打折扣。谈论无聊的话题：如果不得不沟通，就只谈公事，或者谈论极其枯燥的话题，比如天气、打印机的墨盒型号、中午的盒饭咸不咸。让他觉得跟你聊天，简直是世界上最无聊的事。不做解释（JADE原则）：不要辩解（Justify）、不要争论（Argue）、不要辩护（Defend）、不要解释（Explain）。他对你的指责，你只需回一句：“你有你的看法，”然后转身去工作。不要试图去感化一个烂人，也不要试图去教导一个傻瓜。你又不是救世主，怎么可能渡尽天下人？其实，究其本质，使用灰岩效应不是为了“赢”过对方，而是为了“保护”自己。你越是平静，他就越抓狂；你越是无视，他就越挫败。因为，对于一个戏精来说，最大的打击不是被骂，而是—没有观众。 04 灰岩效应的正向应用把关注点移回自身：当你不再把精力花在怎么对付小人上，你会发现你多出了大量的时间和能量。用这些能量去提升业务能力，去读书，去健身。建立心理边界：灰岩效应不仅是一种战术，更是一种心理界限。它时刻提醒你：别人的言行是别人的事，我的情绪是我的事，我不允许任何人未经同意就影响我的心情。保持内核稳定：真正的强大，不是张牙舞爪，而是心如止水。无论外界狂风暴雨，我自岿然不动。这种内核的稳定性，是你行走江最大的底气。最后，我想说：烂人烂事，就像鞋底的泥。你越是用力去蹭，它反而粘得越紧，还会弄脏你的手。记住，你的能量很贵，别浪费在不值得的人身上。我们无法决定会遇见谁，但我们可以决定，谁能影响我们。

你来说说自己想法吧