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少看青春偶像剧，好找对象。总看青春偶像剧，就会觉得现实生

邵自力

少看青春偶像剧，好找对象。总看青春偶像剧，就会觉得现实生活中的人很难有看上眼的了。总看职场风云剧，就会觉得身边的人都太平庸。

0温暖

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它表明我能理解并接受这样一个事实，有时候，事情会按照自己的时间展开。保有耐心就是简单地对每个时刻全然开放，全然接受它，并了知，如同破茧成蝶一般，事物会在它们自己的时间里展开…

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情绪是每个人都有的～不需要刻意的去打败它，压抑它～它像流水，不是阻断，而是疏导。如果情绪上来了，很合适的方式是接纳它。并且这是觉察自己的好机会。建议从上帝视角看着它，并自我对话，“我现在很生气”“为什么生气”“因为他不回应我”“为什么不回应生气”“因为他不尊重我”“哦，原来我觉得自己没有得到尊重”“但是我无法控制他的行为”“是的，我无法控制他的行为，也许他不回应也不是因为不尊重，而是其他原因？”“我也并不一定需要从他那边得到尊重？” 初步我们就会有相应的一些觉察和反思： 1.我需要被尊重（是的，这是人想对高的层次的需要，马斯洛的爱与尊重需要；2.他也许不是不尊重？也许是不知如何应对？3.我无法控制他人的行为，既然无法控制，就接纳，不必有情绪；4.我能控制的是自己，看看我能做什么？

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第373天假如爱有天假如爱有天意我一定是那莲下一直游泳的鱼为了等你不停地以一样的姿势为你摇弋前世为鱼看你花开如此美丽我也在那江南守一丝春雨来世为云守你花开这般模样我也在那江南化云为雨只是今世我是你彼岸的一尊石雕默默地看你看你花开花落如此娑婆让我万般柔情只为你般若一念幻化成泥

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清晰的知道什么是自己不能做的才有能力去做好你能做的有些事做不到并不丢人在力所能及的范围内是对自己的保护

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王倩倩

那无论她享有各种能力和资源，都很难救她于困境。

你来说说自己想法吧