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忧虑未来于是无补,谁也无法预料未来
徐娟
忧虑未来于是无补,谁也无法预料未来
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焦虑怎么办
相关回答
卫荣荣
没有一种批判比自我批判更强烈,也没有一个法官比我们自己更严苛。
袁力红
心底里的悲伤 有一种感觉, 你不能给它命名, 莫名的压抑, 莫名的叹气, 莫名的不快乐, 你不知道现在的显性症状从何而来, 你不知道为什么不能也不愿意跟爸妈说心里话, 你不知道为什么对性非常渴望又并不享受, 你不知道自己为什么焦虑, 你不知道为什么没有朋友,
陈翊
如果不去理解,你获得的,可能就是绝望——没有完美的接纳和爱,没有值得全然信任的人。 如果理解了对方,你才会看到,他内心对你不是没有爱的,遗憾的只是,我们每一个人都有很多做不到的事情,都有很多无法控制的模式。我们给不出足够好的爱,但不代表,我们从未给出过爱。 反之亦然。
于敏
《看见》 ——萨提亚 我看见你的冷漠 却想去温暖这个冷漠 我看到 其实我还没接纳你的冷漠 我看见你的痛苦 却想去结束这个痛苦 我看到 其实我还没有陪伴你的痛苦 我看见你的自私 却去评判你的自私 其实真正涌动的是我的自私 我看见你的愤怒 却想躲开你的愤怒 我看到 其实我没有允许你可以愤怒 我看见你的焦虑 却去担心你的焦虑 我看到 其实我已开始陷入焦虑 我看见你的无力 却不知道 要伸哪只手来抱你 我看到 当下我也无力 我看见你的美丽 并欣赏着你的美丽 我看到 当下我也开始美丽 我看见你的善良 并喜悦着你的善良 我看到 原本我亦善良 我看见你真实 并相信着你的真实 我看到 原本我也如此真实 我看见你的坚定 并看到相守的温柔 我看到 我正坚定并且温柔 我看见你的坚强 并感受着坚韧的力量 我看到 我正承接到这样的力量 我看见你的谦卑 并感受内在的自信 我看到 我也开始低头谦卑 我看见你的淡定 并感受到平静的慈悲 我看到 我正在走进慈悲 我看见你的敞开 并拥抱你的敞开 我看到 其实我也正在敞开 我看见你的付出 不带任何条件 我看到 其实我也学会将自己分享 我看见你的纯粹 只是做自己想做的事 爱自己想爱的人 走自己想走的路 痛了就哭 喜了就笑 累了就歇 好了就走 我也看到了自己 如果对于看见只是看见 并接纳所有的看见 并不想要马上去改变 透过看见 我看见了自己 也看到 生命原本的纯粹和全然
张东霞
研究表明,喜欢运动的人比不运动的人,抑郁或自杀的概率要低很多。运动的人比不运动的人更乐观。热爱运动的人,都知道运动能解压,能让人愉悦,却不知道我们感觉欣快的真正原因是:运动让大脑处于最佳状态,影响我们生活工作的方方面面!
田爽
相伴时光,常诵吉祥。 六月初一,安康
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